原创 就喜欢这样焖上一锅,好吃又热乎!3种食材搭配、一不小心就多吃了两碗饭,简单家常菜就是香
创始人
2025-12-11 09:22:38

今天来一道特别家常的菜肴,算是我们这里家喻户晓的一道小菜,食材和做法都比较简单,天冷不知的吃什么的时候就尝试做一做,热热乎乎保证全家都喜欢。

黄豆芽、牛板肚和粉条就是今天这道菜的主要3种食材,这个黄豆芽和牛板肚算是一个绝配了,就这样简单地炒一炒再焖一焖,再配上爽滑的粉条,热乎乎地鲜香又下饭,好吃好做,感兴趣的一定要试一试这个做法。

话不多说,下面就来分享这道黄豆芽烧牛板肚的做法,3种食材搭配,出锅一不小心又多吃了两碗饭,简单家常菜就是香,详细做法且看如下步骤分解:

——黄豆芽烧牛板肚——

食材准备:黄豆芽适量,牛板肚一块,干粉条一把,葱姜蒜适量,干辣椒两个,青蒜两棵,生抽,老抽少许,食盐,菜籽油,鸡精少许,胡椒粉少许

第一步:准备黄豆芽适量,用清水浸泡淘洗几遍,将漂浮而出的一些豆皮打捞干净,洗干净后捞出置于一边沥干水分备用。这道菜最适合的就是黄豆芽,切莫用绿豆芽等代替。

第二步:再来准备另一个配菜牛板肚,我们这的牛板肚基本都是熟货,这样拿回家烹饪比较方便一些。因为牛板肚比较厚,所以这里建议斜刀将其切片,可以方便入味一些。而后倒入开水锅中,淋入少许料酒焯烫两三分钟后捞出。

第三步:其它的配菜有青蒜两棵,洗干净后将其切成小段待用。再准备一些葱姜蒜和两个干辣椒作为小料使用,还有一把干粉条用温水充分泡软后备用。

第四步:以上所有食材基本全部备好,下面就来开火烹饪了。先把锅烘干,淋入一些菜籽油后小火烧热,把葱姜蒜和干辣椒倒入锅中炒出香味,接着就将牛板肚条也倒入锅中炒一炒,炒去一些水汽激发出香味,而后再淋入一些生抽和少许老抽炒匀。

第五步:把沥干水分的黄豆芽也倒入锅中,开最大火翻炒一分钟,而后取适量的开水倒入锅中,将泡软的粉条也入锅,调味就加入一些食盐、少许的鸡精和胡椒粉,简单翻拌后加盖焖煮三五分钟。

第六步:最后取出青蒜倒入锅中翻拌均匀激发出香味后就可以出锅装盘了。天冷的时候可以转入砂锅中继续加热,上桌还在咕嘟咕嘟地冒着热气,特别有食欲,妥妥的一道下饭好菜,感兴趣的一定要试一试这个搭配做法。

——阿胡的小贴士——

牛板肚一定要用熟透的,否则做出来嚼不动的。

这道菜也可以不加水炖直接炒的,但是天冷的时候加水炖一炖,有汤有菜的吃起来更热乎一些,而且更有利于食材入味。

我是阿胡的小食光。一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!不知道吃什么的时候可以试一试这道菜,黄豆芽和牛板肚的完美搭配,再加入一些粉条一块焖一锅,热热乎乎特别的开胃下饭。如无特殊情况,我每天都会按时分享一道家常美食的做法,在此特别感谢您点击的每一个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,敬请期待!

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