8款百吃不厌的家常菜,简单易做超下饭,米饭炫了一碗又一碗
创始人
2025-12-09 08:03:30

在忙碌的生活中,一顿美味又下饭的家常菜总能让人幸福感满满。今天就为大家带来8款简单易做的家常菜做法,让你轻松炫完一碗又一碗米饭!

一、瘦肉香菇焖腐竹

食材:猪瘦肉200克(切薄片),干香菇8朵(提前泡发),腐竹80克(折断泡软),蒜末1勺,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,糖1茶匙,水适量,葱花少许。

制作过程:

1. 预处理食材:泡发的香菇切片,腐竹剪段后温水泡20分钟至柔软。小贴士:腐竹千万别用热水泡,否则容易外烂里硬!

2. 爆香底味:热锅少油,下蒜末小火煸香,加入肉片快速滑炒至变色。专业动作:“滑炒”就是高温短时间翻炒,锁住肉汁!

3. 融合炖煮:放入香菇片炒出香气,加生抽、老抽、蚝油、糖翻炒均匀。倒入腐竹和泡香菇的水,水量刚没过食材即可。

4. 收汁点睛:大火烧开转小火焖8分钟,最后开大火收汁,撒葱花!关键:留点汤汁拌饭,绝对灵魂所在!

二、清炒西兰花木耳

食材

西兰花1颗、干木耳5-6朵、大蒜4瓣、盐半勺、生抽1勺、蚝油半勺、食用油1勺

步骤

1. 干木耳用温水泡发30分钟,泡发后去蒂洗净,撕成小朵;西兰花切成小朵,用淡盐水浸泡10分钟(去除农药残留),冲洗干净备用。

2. 锅中烧开水,加少许盐和几滴油,放入西兰花焯水2分钟,捞出过凉水沥干;木耳也焯水1分钟,捞出备用。

3. 大蒜去皮切成蒜末,锅中倒油,油热后放入蒜末,小火炒出香味,转大火倒入西兰花和木耳,快速翻炒1分钟。

4. 加半勺盐、1勺生抽、半勺蚝油,翻炒均匀,关火后滴几滴香油提香即可。

三、牛肉口蘑汤

食材:

牛里脊200克、口蘑150克、生姜2片、葱花少许、生抽1勺、淀粉1勺、盐少许、白胡椒粉少许、食用油少许、清水1200毫升

做法:

1、牛里脊逆纹切成薄片,加1勺生抽、1勺淀粉、少许食用油,抓匀腌制10分钟(肉质更嫩滑);口蘑洗净,切成厚片;生姜切丝。

2、锅中加清水和姜丝,大火烧开后放入口蘑片,煮3分钟至口蘑变软出味。

3、转中火,将腌制好的牛肉片一片片滑入锅中,避免粘连,煮1分钟至牛肉变色熟透。

4、加适量盐和少许白胡椒粉调味,撒上葱花即可关火,趁热饮用口感最佳。

四、白萝卜牛肉汤

食材

牛肉(选牛腩或牛肋条)、白萝卜、姜片、葱段、葱花、料酒、盐

步骤

牛肉切块,冷水下锅加姜片、葱段、料酒,焯水至浮沫浮起,捞出用温水洗净。

砂锅中加足量清水,放入牛肉块、姜片,大火煮开后转小火炖 1 小时。

白萝卜去皮切滚刀块,放入砂锅,继续小火炖 30 分钟至萝卜软烂、牛肉入味。

加盐调味,撒葱花即可出锅。

五、白菜豆腐汤

食材

白菜(我一般用娃娃菜,更嫩更甜)、豆腐、葱花、蒜末、生抽、鸡精、盐

做法

1、先把娃娃菜一片一片掰下来,洗干净,切成小段;豆腐切成小块,别切太大,不然不容易入味。葱切成葱花,蒜切成蒜末备用。

2、热锅,倒上一点点油,不用太多,健康又低脂。油热后,把葱花和蒜末倒进去,小火慢慢炒出香味,那香味一出来,整个厨房都香喷喷的。

3、接着把娃娃菜倒进去,大火快速翻炒,炒到娃娃菜断生,就是看起来有点软塌塌的,颜色变得更鲜亮了。

4、这时候往锅里加入适量的清水,水不用太多,刚好没过娃娃菜就行。大火把水煮开,水开后转小火煮个几分钟。

5、再把豆腐块放进去,继续煮一会儿,让豆腐充分吸收汤汁的味道。

6、加入一勺生抽,给汤提提鲜,再加点鸡精和盐调味,根据自己的口味来,别放太咸啦。

7、再煮个几分钟,让味道充分融合,一道美味的白菜豆腐汤就做好啦,盛出来就能喝啦。

六、红烧羊肉

所需食材:带皮羊肋排500克、生姜1大块、大葱1根、大蒜半头、干辣椒3个、八角2颗、香叶1片、桂皮1小段、陈皮1小把、冰糖15克、黄酒50毫升、生抽30毫升、老抽10毫升、黄豆酱1大勺、滚水适量

步骤:

1. 羊肉切4厘米块,冷水下锅,加3片姜、2段葱、10毫升黄酒,大火煮沸后撇净黑沫,捞出沥干。

2. 热锅冷油,放冰糖最小火炒至琥珀色,下羊肉翻滚,让糖汁均匀爬满肉面,锁住纤维。

3. 加剩余姜片、整瓣大蒜、葱段、干辣椒及所有香料,中火翻炒2分钟,逼出辛香。

4. 沿锅边烹入黄酒“呲啦”一声,酒气蒸腾瞬间带走腥膻,再倒生抽、老抽、黄豆酱炒匀上色。

5. 一次性加滚水没过肉面3厘米,大火煮沸后转小火,盖盖慢炖70分钟,中途翻动两次防粘。

6. 汤汁收至一半时,挑出香料弃之,转中火收汁,不断颠锅让油汁变稠、肉块油亮。

7. 关火焖3分钟回油,撒青蒜末起锅,趁热上桌,锅边贴一圈烤馕,直接开撕。

七、虫草花蒸鸡

食材准备:鲜鸡,虫草花,枸杞,葱姜、盐、生抽、蚝油

制作步骤:

1. 鲜鸡剁块,洗净后沥干水分,加入盐、生抽、蚝油和姜片,抓匀。

2. 放入淀粉,虫草花,枸杞拌匀,腌制20分钟。

3. 蒸锅烧水,水开后上锅大火蒸12分钟。

4. 出锅后,撒上葱花即可。

八、韭菜炒香干

食材:

韭菜250克、硬香干4块、大蒜3瓣、生姜1小块、生抽1.5勺、蚝油半勺、盐少许、食用油适量、小米椒1个、香油几滴

做法:

1、韭菜洗净,去老根后切成3厘米长的段;香干切成均匀细条,放入沸水中焯烫1分钟(去豆腥味),捞出沥干水分。

2、大蒜切末,生姜切丝,小米椒切圈(不吃辣可直接省略);热锅放适量食用油,油热后放入姜丝、蒜末、小米椒圈,小火爆香至蒜末微黄。

3、转大火,倒入韭菜段,快速翻炒1分钟至韭菜变软、颜色翠绿,加入焯好水的香干条。

4、淋上生抽和蚝油,撒少许盐(香干本身带咸,盐别多放),大火快速翻炒30秒,让食材充分吸收料汁,关火后淋几滴香油提香即可。

这8款家常菜做法简单,每一道都超级下饭,赶紧动手试试吧!

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