早餐+一次性发酵牛角肉松面包(无糖低油)
创始人
2025-12-09 08:03:24

吃多了软面包,又想吃个硬口的面包,那就来个硬面的牛角包吧。 为求健康,采取了无糖、低橄榄油,用自制无糖酸奶调面,浓浓的奶香味儿。 整个面包是咸口味儿的,硬面的口感。 每个74克,共做了8个。

需要食材

  • 高筋面粉
  • 345克
  • 酵母
  • 3克
  • 奶粉
  • 10克
  • 自制无糖酸奶
  • 100克
  • 鸡蛋+牛奶
  • 124克
  • 4克
  • 橄榄油
  • 10克
  • 肉松(内馅儿)
  • 适量
  • 沙拉酱(内馅儿)
  • 适量
  • 鸡蛋液(刷表面)
  • 1个

做法步骤

1.后油后盐法,除了油、盐和面粉外,其他材料加入厨师机,习惯先把酵母、糖、奶粉、鸡蛋、酸奶、牛奶,加在一起,搅拌均匀后,再加入高筋面粉

1.因为每家面粉吸水性不同,提前预留30克牛奶(液体),搅拌均匀后,加入面粉

1.利用厨师机,搅拌至扩展阶段,先加油,再加盐,揉至完全阶段

1.我习惯拿出来后,再在案板上摔打几下,使得面团均匀达到完全阶段,这个已经很均匀了

1.破洞处无锯齿,已经达到完全阶段了

1.团圆面团,这时的面团非常光滑细腻

1.面团揉好,立即均分8份

1.每个搓成水滴状

1.取其中一个面团

。stats.lvyzb.cn

1.先把水滴的细头用擀面杖擀开,尽量擀长一些,一次不行,可以再多擀几次

。cq.lvyzb.cn

1.再把另外一头也擀开

1.同样把最后一头也擀开 尽量把三头都擀均匀,擀长,这样整形后的牛角包才漂亮好看

1.在大头处,均匀地撒上肉松,挤上沙拉酱

1.记得捏紧边缘,防止沙拉酱露出来

1.向尖头方向卷起来,一边卷一边拉抻着面团,可以多卷几层,两头向内弯曲 依次做好剩余的牛角包,摆放在烤盘上,进行一次性发酵,可以利用你习惯的办法进行发酵,现在的大热天,室温发酵就可以了

1.发酵好后,刷一层薄薄的鸡蛋液 提前预热好烤箱,将发酵好的牛角包送进烤箱,180度,20分钟,上色均匀就可以出炉了 出炉后,放在凉网上凉透,吃不了的冰箱冷藏保存

1.切开看看,肉松搭配面团浓浓的奶香,真的欲罢不能哦

1.美美地摆拍吧

小贴士

  1. 1️⃣每种面粉吸水性不同,按照方子添加液体时,液体量要提前预留30克,慢慢加入,以便控制水量。
  2. 2️⃣烤箱温度要根据自家烤箱脾气而定,不是一成不变的。
  3. 3️⃣如果用水替换牛奶,因为比重不同,需要略微增加水量。
  4. 4️⃣上班族时间有限,我一般选择一次性发酵。
  5. 5️⃣你也可以用适当的中性面粉替代高筋面粉,更健康哦。

相关内容

热门资讯

昭通景点-昭通风光览胜 昭通秘境:云岭深处的山河诗篇 昭通,这个名字本身便带着一种古朴的韵味。它静卧于云南东北角,乌蒙山腹...
云南省怒江傈僳族自治州福贡县流... 办卡关注 微信公众号 :找卡乐园 四大运营商官方认证代理平台 这里是专为你打造的流量卡服务站,既能帮...
原创 山... 近些年,喜欢道教的人,越来越多,道教那种精神状态,正是现代人所亟需的精神养分。 我国的道教名山,不胜...
武功山两日游,从吉安出发更近吗... 武功山两日游,从吉安出发更近吗?一份本地人规划的省时省力攻略 很多朋友在地图上看武功山,会发现吉安市...
【找年味 来山西】山西发布4条... 2026年春节, 山西以“马”为媒,推出4条特色主题线路,串联起文物古迹、民俗风情与潮流玩法,邀您在...