原创 3步搞定黄瓜肉片!鲜脆入味零失败,厨房小白也能上手
创始人
2025-12-06 00:42:48

要说夏天最受欢迎的家常菜,黄瓜肉片绝对能排进前三!脆嫩的黄瓜裹着鲜美的肉汁,咸香中带着一丝清爽,配米饭能多吃两碗,关键做法还超简单,不用复杂调料,15分钟就能端上桌,厨房小白也能轻松拿捏。做这道菜的灵魂,首先得选对食材。黄瓜要挑那种表皮光滑、刺比较扎手的,掂起来沉甸甸的,这样的黄瓜水分足、口感脆,切的时候还能闻到淡淡的清香;猪肉选猪里脊或者梅花肉最好,肥瘦相间不柴不腻,切之前先放进冰箱冷冻10分钟,再拿出来切薄片,又薄又均匀,炒的时候更容易入味。辅料就更简单了,生姜切几片,大蒜拍碎,再准备点生抽、蚝油、淀粉,家里常用的调料就行,不用特意买复杂的酱料。

接下来是处理食材的小技巧,这步做好了,菜的口感能提升一个档次!黄瓜洗净后不用削皮(带皮吃更脆,营养也更足),切成薄片,切好后加半勺盐抓匀,静置5分钟,然后用清水冲掉盐分,挤干多余水分。别小看这一步,这样处理后的黄瓜炒的时候不容易出水,还能保持脆嫩的口感,咸淡也更均匀。猪肉片里加1勺生抽、半勺料酒、少许胡椒粉,再放1勺淀粉和1勺食用油,用手抓匀后腌制10分钟。加食用油能锁住肉片的水分,炒出来滑嫩不柴,淀粉则能让肉片更好地挂住酱汁,吃起来更入味。

一切准备就绪,就可以开火炒菜啦!先热锅冷油,等油温烧到六成热(手放在锅上方能感觉到热气),放入姜片和蒜末爆香,香味飘出来后,倒入腌制好的肉片,用筷子快速滑散。这里要注意,肉片下锅后别着急翻动,等一面变色后再翻另一面,这样肉片不容易碎,还能保持完整的形状。炒到肉片全部变色、微微卷起,就可以盛出来备用,别炒太久,不然肉片会变老,口感就差啦。锅里留少许底油,倒入挤干水分的黄瓜片,大火快速翻炒30秒,看到黄瓜片稍微变软、颜色变得更翠绿,就把之前炒好的肉片倒回锅里,加入1勺生抽、半勺蚝油,喜欢吃点辣的可以加几个小米辣段,然后继续大火翻炒1分钟,让每片黄瓜和肉片都均匀裹上酱汁。最后沿着锅边淋入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀后就能关火出锅啦!勾芡不用太浓稠,薄薄一层就好,能让酱汁更好地附着在食材上,吃起来更香浓。

端上桌的黄瓜肉片,肉片滑嫩多汁,黄瓜脆爽解腻,酱汁裹着食材,咸香适中,一口下去超下饭!其实做家常菜不用追求复杂,掌握几个小技巧,用最简单的食材也能做出美味。比如腌制肉片时加一勺油,黄瓜提前盐渍挤水,大火快炒锁住水分,这几个关键步骤记住了,每次做都能成功。不管是工作日下班快速加餐,还是周末给家人露一手,这道黄瓜肉片都不会出错,赶紧试试吧,相信你一定会爱上这道简单又美味的家常味道。

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