冷天不戒冰！无添加蓝莓冰淇淋教程_旅游资讯

创始人

2025-12-04 20:43:26

谁说天冷就不能吃冰淇淋？外面的冰品总担心添加剂，在家动手做才够安心！今天分享一款零难度的蓝莓糯米冰淇淋，5分钟就能解锁绵密口感，健康又解馋～

准备食材：冷冻蓝莓300g；冰块180g；牛奶120ml；细砂糖1勺；奶粉2勺；煮熟的糯米100g

超简单制作步骤：把所有食材一股脑丢进破壁机，搅打至绵密无颗粒；装杯后用冷冻蓝莓或者坚果碎装饰，即刻享用！

冷冻蓝莓自带天然果香，富含花青素，酸甜解腻；煮熟的糯米让冰沙多了一丝Q弹软糯，口感瞬间升级～甜度可自由调整，怕甜的可以直接省略砂糖，靠蓝莓本身的甜味就足够！

不用等待冷冻，不用复杂工具，所有食材搅一搅就搞定，追剧、下午茶吃都超合适～健康无添加，大人小孩都能放心炫，快动手试试吧！