降温天嘴馋不用愁!8道快手好菜,让你吃得肚皮滚圆还暖烘烘!
创始人
2025-11-24 08:03:35

降温的天气里,总想吃点热乎又美味的菜肴来慰藉自己的胃。今天就为大家带来8道快手好菜的详细做法,让你轻松搞定美食,吃得满足又温暖。

一、鸡蛋炒平菇

食材: 鸡蛋3个,平菇200克,小米辣2个切圈,蒜末1茶匙,蚝油1汤匙,鸡精少许,盐适量,食用油适量。

制作过程:

1. 鸡蛋打散加盐,炒熟盛出备用。平菇撕小朵,焯水1分钟捞出挤干。

2. 热锅放油,爆香蒜末和小米辣,然后下平菇翻炒到微焦。

3. 加入鸡蛋碎,放蚝油和鸡精快速炒匀。平菇焯水后再炒,不会出水,口感更好!

4. 简单调味就鲜掉眉毛,5分钟搞定一道家常菜!

二、凉拌菠菜花生米

食材准备:菠菜 、花生米、蒜末、干辣椒、白芝麻、白糖、鸡精、辣椒面、盐、生抽、蚝油、醋、香油

制作步骤:

1、锅中烧水,水开加入少许盐和食用油,放入菠菜焯水后捞出。

2、焯过水的菠菜过冷水,挤干水分,放入碗中,加入花生米,加蒜末、干辣椒、白芝麻、白糖、鸡精、辣椒面,淋上热油激发出香味,加2勺生抽、半勺蚝油、1勺醋、少许香油,搅拌均匀即可。

三、豌豆尖煎蛋汤

所需食材

豌豆尖200克、鸡蛋2个、大蒜2瓣、盐适量、食用油适量、清水适量

步骤

1. 将豌豆尖洗净,去掉老的部分,沥干水分备用;大蒜切成蒜末。

2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,打成蛋液。

3. 锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液,转动锅子,让蛋液均匀地铺在锅底,小火煎至蛋液凝固,形成蛋饼。

4. 用铲子将蛋饼切成小块,盛出备用。

5. 锅中留少许底油,放入蒜末,煸炒出香味。

6. 加入适量清水,大火烧开后放入煎好的鸡蛋块,煮2 - 3分钟。

7. 放入豌豆尖,煮至豌豆尖断生,加入适量盐调味,即可出锅。

四、素炒三丝

食材:

土豆、胡萝卜、青椒、蒜末、盐、鸡精、生抽

做法:

1、土豆和胡萝卜切成丝,放在水里泡一会儿,洗去表面的淀粉,然后沥干水分。

2、锅里放油,油热后炒香蒜末。

3、把土豆丝和胡萝卜丝倒进锅里,翻炒均匀,加入少许盐、鸡精和1勺生抽,继续翻炒。

4、等土豆丝和胡萝卜丝差不多快熟了,把青椒丝倒进去,炒至断生就可以出锅啦!

五、肉丝炒杏鲍菇

食材准备:猪里脊150克、杏鲍菇2根、青椒1个、生抽2勺、蚝油1勺、淀粉1勺。

制作过程:

1. 猪肉切丝,加生抽、淀粉和少许油抓匀;杏鲍菇撕成条,青椒切丝。

2. 热锅滑油,先下肉丝炒散变色后盛出。

3. 用余油炒杏鲍菇,杏鲍菇会出水,耐心炒到水分收干,再加入青椒丝。

4. 放回肉丝,加蚝油快速翻炒均匀,搞定!

六、口水鸡

食材列表:准备2个鸡腿、2勺花生酱、1勺辣椒油、适量熟花生、葱花、香菜。

制作过程:

1. 煮制鸡腿:鸡腿冷水下锅,加入姜片、料酒,水开后煮15分钟,关火焖5分钟。

2. 冰镇处理:捞出鸡腿立即放入冰水中,这样鸡皮会更脆弹。

3. 调制酱汁:花生酱加适量煮鸡的汤调开,加入辣椒油、生抽、糖、醋调匀。

4. 组合装盘:鸡腿切块摆盘,淋上酱汁,撒上花生碎、葱花、香菜。

七、红烧鸡翅

食材:鸡翅中6个、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖适量。

做法:

1. 鸡翅中洗净,在表面划几刀,冷水下锅,加入料酒,焯水后捞出沥干水分。

2. 葱、姜、蒜切末。

3. 锅中热油,放入葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶炒香。

4. 加入鸡翅中煸炒至表面微黄,加入生抽、老抽、料酒、冰糖翻炒均匀。

5. 加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮20分钟左右,至鸡翅熟透,汤汁浓稠,加入盐调味即可。

八、酸辣汤

食材:豆腐、木耳、鸡蛋、火腿、香菜、葱、姜、蒜、盐、生抽、醋、胡椒粉、淀粉、鸡精适量。

做法:

1. 豆腐、木耳、火腿切成丝;香菜、葱切末,姜、蒜切丝。

2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3. 锅中热油,放入姜、蒜丝炒香,加入豆腐丝、木耳丝和火腿丝翻炒均匀。

4. 加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮5分钟左右。

5. 加入盐、生抽、醋、胡椒粉、鸡精调味,用水淀粉勾芡。

6. 淋入鸡蛋液,搅拌均匀,撒上香菜末和葱花即可。

这8道快手好菜做法简单,在降温天里,让你轻松满足自己的味蕾,吃得肚皮滚圆,浑身暖烘烘。赶紧动手试试吧!

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