原创腹胀腹泻、疲劳乏力？中医提示：用2个秘方，健养脾胃、温中补虚_旅游资讯

原创腹胀腹泻、疲劳乏力？中医提示：用2个秘方，健养脾胃、温中补虚

创始人

2025-11-21 13:22:54

在日常生活中，大家若是出现了食欲不振、饭后腹胀、大便不成型、面色无光泽的症状，那么就要引起注意了，这极有可能就是自身脾胃虚弱所致，当然，脾胃虚弱者除了会出现上述症状外，还会整天无精打采，给人一种有气无力的感觉，舌苔会呈白腻状，脉象摸起来也特别细弱，甚至还有人会出现半夜惊醒、睡眠很轻等表现。

在中医学中，脾胃的作用并不仅仅是消化食物，脾有运化的功能，一方面能够将吃进的食物转化成水谷精微，然后输送至全身，濡养其他脏腑，另一方面还能够运化就水液，可若是脾胃健康出现了异常，就会导致水湿难以正常代谢，如此一来，水湿就会在身体里积聚，从而诱发一系列病症，主要表现就是身体乏力、食欲不振、舌质淡白、舌苔厚腻以及脉细弱。

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