挹秀园| 育秀小学第12周食谱公示_旅游资讯

创始人

2025-11-16 16:03:06

育秀小学

学生营养午餐菜单

2025学年第一学期第12周

第十二周

西芹木耳肉片的食物营养分析

西芹：富含膳食纤维、维生素K、钾及芹菜素，低热量高纤维。

木耳：优质植物胶质、铁、膳食纤维，且含多糖类物质。

肉片：提供优质蛋白质、维生素B族、铁/锌等矿物质，脂肪含量较低。

三者搭配实现“蔬菜+菌菇+蛋白质”的营养均衡，膳食纤维、蛋白质、矿物质互补，低油烹饪时更适合减脂、控压人群。

编辑：陆轶凡

审核：刘冰冰

一票揽尽蜀道奇剑门蜀道核心景... 封面新闻记者刘彦谷11月16日，记者从广元市剑门关蜀道景区管理委员会获悉，为加快打造翠云廊-剑门关...

行业丨免费退改！三大航发布日本... 11月14日，外交部和中国驻日本使领馆郑重提醒中国公民近期避免前往日本。11月15日，国航、南航、东...

以花为媒，为全运喝彩！2025... 11月15日，2025从化簕杜鹃花展在青云公园开幕。本次花展将持续到11月23日，将为市民游客带来更...

原创黄... 星辰大海：璀璨星河中的耀眼明珠在浩瀚无垠的娱乐圈星空中，星辰大海宛如一颗熠熠生辉的明星，以其独特的...

49元一杯的中产酸奶翻车，“酸... 人均40元的贵价酸奶也不好卖了。据21世纪经济报道记者走访观察，单杯标价49元、人均消费40元以上...