女孩子要多吃！变美的尽头就是养气血呀！_旅游资讯

创始人

2025-11-13 10:03:54

秋冬季节，女生一定要多做几次这个养气血馒头，松软香甜，比面包都好吃，想吃不会做的快收藏吧！这个配方新手一次成功！松软香甜，略带嚼劲，一口下去太满足啦！

吃的好，真的心情也会好！又是元气满满的一天！坚持好好养自己吧！

✅准备食材：

80g红糖、3g酵母粉、面粉、红枣；

✅做法步骤：

1️⃣：碗里加入80g红糖➕250g左右的热水化开晾凉备用，一斤面粉加入3g酵母粉，面团甜度高，尽量要用耐高糖的酵母粉，把红糖水倒进面粉里，搅成面絮，下手多揉一会儿，可以醒几分钟再揉，最后揉成光滑细腻的面团，分成五等份，不需要发面；

2️⃣：把每一份儿揉成馒头形状，再取第一个揉好的，擀成长方形的薄片，红枣尽量选择这种甜度高的，我用的是去核去皮的红枣，自己吃可以多放一点儿，从上到下卷起来，把面搓长搓细，一头用剪刀剪个2cm的口，再用擀面杖擀得薄一点，围成一个圆形；

3️⃣：做好以后摆入蒸屉，不要马上上锅蒸，醒发到体积明显变大，按压能回弹，水开上锅蒸20分钟即可，又鲜又软，特别的好吃！喜欢的收藏试做吧！