湖南妇女儿童医院中医儿科殷旭主任诊室里，5岁的亮亮安静地坐在椅子上，比同龄孩子瘦小一圈，脸色暗淡无光。

他的妈妈站在一旁，眉头紧锁：“殷主任，亮亮晚上睡觉打呼噜的声音越来越响，嘴巴总是张着，我真怕他憋着气。这都好几个月了，吃饭也还是老样子。”

细心的殷旭主任观察到，即使在清醒时，亮亮的鼻腔似乎也不通畅，时不时会下意识地用嘴呼吸。经过详细检查，他发现这不仅是单纯的“吃饭难”或“睡觉打呼”，而是儿童腺样体肥大的典型表现，而其根源，竟与孩子长期脾胃虚弱密切相关。

很多家长一听说“肥大”就想“切掉”。殷旭主任打了个生动的比方：腺样体就像鼻咽部的“免疫哨兵”，负责识别和抵御入侵的病菌。但幼儿免疫系统尚未发育完善，容易反复感冒、得鼻炎，这个“哨兵”就得不停工作。久而久之，它因过度劳累而增生肥大，本是为了保护孩子，结果却堵住了呼吸通道。

说起亮亮的情况，殷旭主任指出其中的关键联系：孩子挑食、胃口差、大便不成形，都是典型的“脾虚运化无力”。

他解释道：脾胃是身体的“后勤部长”，负责将食物转化为能量，并运走代谢废物。如果脾虚，“后勤部长”罢工，不仅能量供应不足，体内的“垃圾”也会堆积形成“痰湿”。这些痰湿容易上行，聚集在呼吸系统。腺样体这个“哨兵”长期被痰湿浸泡，就会不断被刺激，从而发炎、增生、肥大。

面对这类患儿，殷旭主任的核心思路不是简单“切除”增生组织，而是着力改善滋生问题的“土壤”，即强健脾胃、清除痰湿。

考虑到亮亮年仅5岁，对苦涩中药非常抗拒，殷旭主任在制定治疗方案时，特别选择了更适合儿童的调理方式。在必要的处方之外，他建议搭配科室准备的健脾固元糕。让亮亮从“抗拒吃药”转变为“主动加餐”，大大提高了调理的依从性。

家庭护理：与治疗同等重要

殷旭主任特别强调，家庭护理与专业调理同等重要。他给亮亮妈妈提出了具体建议：

首先，严格限制冷饮、冰淇淋，减少甜腻糕点、饼干和油炸食品，这些食物易生湿，是在给身体“制造垃圾”。

其次，晚餐要早吃、少吃，睡前肠胃若堆积大量食物，夜间更易生痰，加重打鼾。

再者，可尝试侧卧睡姿，在孩子后背垫个枕头，帮助打开气道，让呼吸更顺畅。

最后，注意保暖，特别要保护好后背和腹部，避免外邪入侵引发新的感染。

湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 易成功

关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！

（编辑YT）