在生活的喧嚣与忙碌中，家是温暖的港湾，而一顿充满爱意的饭菜则是港湾里最温馨的灯塔。今天，就让我们走进厨房，用这 8 道菜的魔法，让爱人迫不及待地爱上回家。

一、水煮肥牛

食材：肥牛卷300克，豆芽100克，豆瓣酱2勺，蒜末1勺，辣椒粉1勺，花椒粉1勺。

做法：

1. 汤底制作：清水加豆瓣酱煮开，放豆芽烫熟捞出入碗。

2. 快速汆烫：肥牛卷放入汤中小火烫20秒（避免老韧！），连汤倒入碗中。

3. 淋油激香：撒蒜末、辣椒粉、花椒粉，淋热油刺啦一声~

二、鲜香菇滑鸡

食材：

鸡腿1个，鲜香菇6朵，小葱2根，生姜1块，大蒜3瓣，白芝麻1勺，生抽2勺，蚝油2勺，料酒1勺，淀粉1勺，白糖半勺，黑胡椒粉少许，食用油适量，盐少许

做法：

1、鸡腿去骨后切成小块，放入碗中，加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、1勺淀粉、少许盐和黑胡椒粉，用手抓匀，腌制20分钟。

2、鲜香菇洗净后切成薄片；小葱切成葱花，生姜和大蒜切成片备用。

3、锅中倒入少许食用油，油热后放入鸡块，滑炒至变色，盛出备用。

4、原锅中留少许底油，放入葱姜蒜片爆香，加入香菇片，中小火煸炒至边缘微焦，透出浓郁菌香。

5、将炒好的鸡块倒回锅中，加入1勺生抽、1勺蚝油和半勺白糖，快速翻炒均匀，撒入葱花和白芝麻，翻拌几下即可出锅。

三、肉末豆腐

所需食材：豆腐200克、猪肉100克、葱1根、盐适量、生抽2勺、蚝油1勺、淀粉适量、食用油适量、清水适量。

步骤：

1. 豆腐切成小块，放入开水中焯水2 - 3分钟，捞出沥干水分备用。

2. 猪肉洗净，剁成肉末；葱切成葱花。

3. 锅中倒入适量食用油，烧至六成热，放入肉末煸炒至变色。

4. 加入葱花炒香，淋入2勺生抽和1勺蚝油，翻炒均匀。

5. 加入适量清水，大火烧开后转小火煮2 - 3分钟，让肉末的味道充分融入汤中。

6. 放入焯好水的豆腐块，轻轻翻动，使豆腐均匀裹上汤汁，继续煮3 - 5分钟。

7. 适量淀粉加清水调成水淀粉，慢慢倒入锅中，勾芡使汤汁浓稠，根据个人口味加入适量盐调味，翻炒均匀后即可出锅。

四、黄芪瘦肉汤

所需食材：猪里脊300 g、黄芪20 g、桂圆肉10 g、红枣8颗、枸杞1小把、生姜3片、料酒1大勺、盐适量、清水1.2 L。

步骤：

1. 黄芪清水冲洗浮尘，再用温水泡15 min，让药效先“醒”过来；红枣剪开去核，减少燥热。

2. 里脊逆纹切2 cm大块，加1片姜、1勺料酒抓匀，静置10 min去腥，也可让肉质更滑。

3. 炖盅内先放黄芪、红枣、桂圆，铺一层姜片，再把瘦肉平铺其上，形成“药在底、肉在中”的层次，利于药性上升。

4. 一次性注入1.2 L 90 ℃热水，水量没过食材3 cm，盖严炖盅盖，外锅水加到1/3处。

5. 电炖锅选“慢炖”2 h；若明火，则最小火保持汤面轻颤，不可大滚，否则黄芪皂苷会被破坏。

6. 结束前20 min撒枸杞，此时甜味已出，加少许盐即可；过早放盐会让肉纤维收紧，变柴发酸。

7. 关火后不立即开盖，利用余温“闷蒸”10 min，让黄芪豆香与桂圆甜味彻底钻进瘦肉，汤色金黄透亮。

五、滋补鸽子汤

所需食材：鸽子1只、红枣6颗、枸杞15克、党参10克、黄芪5克、生姜1块、盐3克、料酒10毫升、清水适量

步骤：

1. 鸽子处理干净，去除内脏和杂质，洗净后切成大块，放入开水中焯水2 - 3分钟，捞出沥干水分，去除血水和腥味。

2. 红枣、枸杞、党参和黄芪洗净，生姜切成片备用。

3. 锅中加入适量清水，放入鸽子块、姜片和料酒，大火烧开后撇去浮沫。

4. 转小火，放入党参和黄芪，盖上锅盖，慢炖1.5 - 2小时，让鸽子的营养充分融入汤中。

5. 加入红枣，继续炖煮30分钟，使红枣的味道融入汤里。

6. 放入枸杞，再煮5 - 10分钟，枸杞不宜煮太久，以免营养流失。

7. 最后加入盐调味，搅拌均匀即可。

六、白菜豆腐煲

食材

豆腐、白菜、鸡蛋、葱花、生抽、盐、食用油

步骤

豆腐切三角形，裹上蛋液；白菜洗净切段备用。

锅中倒油，将裹好蛋液的豆腐煎至两面金黄，盛出。

锅中留底油，放入白菜段翻炒至变软。

加入煎好的豆腐，加生抽、盐和适量清水，大火烧开后转小火焖煮 5 分钟。

撒上葱花，翻炒均匀即可出锅。

七、玉米排骨汤

所需食材：排骨 300 克、玉米 1 根、胡萝卜 1 根、姜、葱、料酒、盐。

做法：

1. 排骨洗净切段，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水后捞出沥干水分。

2. 玉米切段，胡萝卜去皮切块，姜切片，葱切段。

3. 将排骨、玉米、胡萝卜、姜片、葱段放入炖锅中，加入适量清水。

4. 大火烧开后转小火炖煮 1.5 - 2 小时。

5. 最后根据个人口味加入适量盐调味即可。

八、虾仁蒸蛋

所需食材：鸡蛋 2 - 3 个、鲜虾 10 只、温水、盐、生抽、香油、葱花。

做法：

1. 鲜虾洗净，去头去壳，挑出虾线。

2. 鸡蛋打入碗中，加入 1.5 - 2 倍的温水，少许盐，搅拌均匀。

3. 将蛋液过筛 2 - 3 次，去除表面的浮沫。

4. 把蛋液倒入蒸碗中，盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔。

5. 蒸锅中加水烧开，放入蒸碗，小火蒸 8 - 10 分钟。

6. 打开保鲜膜，将虾仁放在蛋液上，再盖上保鲜膜，继续蒸 3 - 5 分钟，至虾仁熟透。

7. 取出蒸碗，淋上生抽和香油，撒上葱花即可。

这 8 道菜，每一道都饱含着对爱人的深情厚意。当爱人品尝着这些充满爱意的菜肴时，家的温暖会在心底蔓延开来，让Ta深深地爱上回家。在厨房里，用爱烹饪，用美食传递情感，这就是家的味道。