10月24日，南京中医药大学养老服务与管理学院在该校仙林校区举办银龄中医养生功法研讨会暨《颐合功》发布会，记者采访获悉，颐合功是全国首个针对轮椅老人和久坐人群设计的养生功法。

“整套功法共分为九式动作，自上至下对全身经络、韧带、骨骼进行锻炼，兼具舒缓和情绪、愉悦心情之效。”《颐合功》主编创者刘宏亮教授向记者介绍，比如，第一式“悦首八方舒肩颈”，通过头部转动舒缓肩颈、疏通气血，有助于预防脑卒中；“立拳推掌通心肺”则重在强化心肺功能等。像现在不少老年人常受肌无力、关节僵硬困扰，这套功法看似舒缓，其实每一式都配合呼吸吐纳，能引领练习者达到骨正筋柔、气血畅通、内外兼修的效果，甚至微微发汗，在秋冬季节练习更有助抵御外邪侵袭。

据悉，该功法传承中医药“治未病”理念，深植于《黄帝内经》“气血以流，经络以通”的理论根基，汇聚了中医经络、运动康复、老年医学等多领域专家的智慧，既恪守中医“顺时应势、调和气血”的精髓，又充分考虑老年人身体特点，将传统功法去繁就简、化难为易，让“抬手能练、随处可练”的养生方式真正走进寻常老年人家中。

当天，南京中医药大学养老服务与管理学院“银龄中医养生功法研创中心”正式揭牌。《颐合功》是该中心结出的第一颗硕果。

南京中医药大学副校长胡孔法在讲话中表示，《颐合功》的发布，不仅丰富了学校在健康养老领域的研究成果，更展现了南中医人主动服务国家战略、贡献社会福祉的责任与担当。“期待研创中心持续开展功法的标准化、系统化研究，努力形成一套可复制、可推广的中医养生功法体系，让这份健康守护能走出校园，惠及更多银龄群体。”

“中医药在养老领域作用显著，养生功法是其中重要一环。”南京中医药大学养老服务与管理学院执行院长王明强表示，成立研创中心的初衷就有创编一系列契合老年人生理与心理特点的健身功法，同时也能提升学生的养老服务专业能力。

南京中医药大学养老服务与管理学院党总支书记孙新新在致辞中表示，学院将锚定中医药“治未病”核心理念，依托学校中医药学科优势，“把养生智慧送进老年生活”。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王赟

校对 陶善工