家人们,今天我要跟你们唠唠一个特别暖心的事儿。有个 18 岁的小姑娘,正处在爱美的年纪,看着镜子里的自己,总觉得哪儿哪儿都不够瘦,尤其是肚子,稍微有点肉肉就特别焦虑。
这小姑娘呢,不知道从哪儿听来的,说吃主食最容易长胖了,米饭、面条、馒头这些,统统都不敢碰。早餐就吃个苹果,中午就吃点水煮青菜,晚上要是实在饿了,就吃个番茄。一开始,体重确实掉了点,可时间一长,问题就来了。上课的时候老走神,晚上也睡不好,脸色还特别差,整个人都没精打采的。
她妈妈看着可心疼坏了,本来开开心心的一个大姑娘,咋就被这 “胖” 字折腾成这样了呢?妈妈知道,直接跟女儿说 “别减肥了,你不胖”,肯定没用,女儿这心里的坎儿啊,得想法子解开。
有一天,妈妈下班回家,特意买了女儿以前最爱吃的手工面条,进了厨房就开始忙活。不一会儿,厨房里就飘出了阵阵香味,那是家的味道,也是爱的味道。女儿在房间里闻到这味儿,肚子一下子就咕咕叫了起来,可又想起自己正在减肥,只能咽咽口水。
妈妈把煮好的面条端到女儿面前,笑着说:“闺女,妈今天特意给你做的,咱一起吃。” 女儿看着面条,犹豫了一下,小声说:“妈,我吃了会胖的。” 妈妈拉着女儿的手,语重心长地说:“宝贝,你知道吗?健康可比瘦重要多了。你现在正是长身体的时候,不吃主食,身体哪来的劲儿呢?你看看你现在,瘦是瘦了点,可一点精神都没有。妈妈就希望你能健健康康、开开心心的,胖瘦真没那么重要。”
说着,妈妈自己先吃了一大口面条,还故意吃得特别香,一边吃一边说:“哎呀,这面条还是咱以前爱吃的那个味儿,太好吃了。闺女,你也尝尝。” 女儿看着妈妈,眼睛里有点湿润,犹豫了一会儿,终于拿起筷子,夹了一小口面条放进嘴里。那熟悉的味道瞬间在舌尖散开,女儿忍不住又吃了一大口。
从那以后,妈妈每天都会变着法儿地做各种主食,有时候是软糯的红薯,有时候是喷香的玉米,有时候是营养丰富的杂粮饭。每次吃饭,妈妈都陪着女儿一起吃,还跟女儿分享自己年轻时候的故事,说自己也曾经为了瘦折腾过,结果把身体搞坏了,后来才明白,健康才是最重要的。
慢慢地,女儿的心结解开了,不再抗拒主食,体重也慢慢恢复到了正常水平。更重要的是,她又变回了那个充满活力、笑容灿烂的小姑娘。家人们,你们身边有没有这样为了减肥走极端的孩子呢?你们又是怎么处理的呢?快在评论区和我聊聊吧~