哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人
秋风起,蟹脚痒!菊花开,闻蟹来!又到了梭子蟹最肥美的季节,九月的梭子蟹大量上市,价格也比往年便宜很多,能买到你就使劲吃!
秋天是吃白色食物的季节,除了百合、莲藕、山药此类蔬菜,白白嫩嫩的梭子蟹也是首选,每年这个时候,我都会买上一些做给家人吃,这时候的梭子蟹是一年之中最肥美的时候,蟹肉清甜鲜美,清水蒸着吃炒着吃都好美味,做法简单一看就会,饭店里一份往往都要大几百,在家做便宜了不止一点点。
梭子蟹是典型的高蛋白低脂肪海鲜,尤其是秋天的梭子蟹,适当吃一吃,可以起到滋阴润肺,补钙补充蛋白质,增强免疫力的功效,要是没有吃过可真是亏大了。
梭子蟹不需要很复杂的烹饪方式,简单一蒸就能吃,或者像我一样做成海鲜粥,也是没有一丝一毫的难度,做出来就跟饭店里一样的味道,好吃到鲜掉眉毛!要知道,再普通的饭店这样一锅粥也要卖到超百元一份,在家简单复刻一下简直赚大了!趁着现在螃蟹便宜又好吃,你也赶快去试试!
【梭子蟹鲜虾粥】
用料:梭子蟹一只,大虾适量,鲍鱼四只,生姜一块,生菜几片,盐少许,白胡椒粉适量。
步骤:
1,梭子蟹一只,对半切开,去腮后剁成小块;
大虾十来只,去头去壳,剥出虾仁,虾头留着备用;
鲍鱼去壳去内脏,切片备用。
2,油锅烧热,下入姜丝和虾头,煎出虾油,这样煮出来的粥会特别香。
3,然后加入适量开水,再次煮开。
4,加入剩米饭或者浸泡了一个小时的大米都可以,大概煮上15到30分钟,根据不同的米来决定时间,煮到大米开花就好。
5,然后把虾头捞出来,虾头里的虾油已经完全煮出来了,可以丢掉不要。
6,加入虾仁,螃蟹块,鲍鱼片,继续煮上大约5分钟即可。
7,最后来上一些切碎的生菜,加一勺盐,少许白胡椒粉调味。
8,搅拌均匀即可上桌,简简单单鲜美开胃!
小贴士:
虾头取下来后可以用厨房纸巾擦去多余的水分,这样煎的时候不容易溅油。
喜欢味道浓郁一些的话,可以加一勺花生酱和潮汕特色风味冬菜,蔬菜种类也可以丰富与一点,像胡萝卜,玉米粒也都可以同煮。
看到这里了,美食的制作方法也就掌握得差不多了,接下来动动您发财的小手,欢迎给文章点赞,关注或者转发。