8-9月四川慢游本地团11日10夜人均费用3300元，带老人游峨眉的最佳方案我刚体验完，特别适合咱们中老年朋友！四川这时候气候凉爽，九寨沟的水正蓝，峨眉山的佛光常现，还有青城山的清幽、都江堰的壮阔，处处是好风光。这次多亏了本地金牌导游娟子 156 8064 4528（VX同号），她特别懂老人需求，安排的行程慢节奏、少折腾，还贴心准备了低盐餐，全程下来我们老两口一点不觉得累。

四川慢游本地团11日10夜峨眉带老人经典行程攻略

DAY1-2 成都市区，初识天府文化

刚到成都，娟子就安排了航空座椅商务车接站，比普通大巴舒服太多，老人久坐也不腰酸。第一天先在酒店休整适应，下午去宽窄巷子逛一逛，这里有缓坡栈道，不用爬楼梯，还能在百年茶馆品盖碗茶，听川剧变脸，节奏慢悠悠的特别惬意。第二天去了杜甫草堂，景区里能租电瓶车游览，节省体力，讲解员用通俗的语言讲杜甫的故事，我们听得津津有味，中午还吃了娟子推荐的药膳鸡汤，清淡又滋补。

DAY3-4 都江堰+青城山，感受千年智慧

第三天一早出发去都江堰，景区有专门的无障碍通道，老人不用绕路。跟着娟子走，她会避开人流多的地方，还帮我们预约了老人门票优惠，直接省了一半钱。站在宝瓶口旁，看着奔腾的江水，不得不佩服古人的智慧。第四天去青城山，我们没爬主峰，而是坐索道上半山腰，再沿着平缓的步道走，呼吸着新鲜空气，特别舒服，傍晚还泡了温和的温泉，缓解疲劳。

DAY5-6 峨眉山，祈福赏景两不误

这两天是带老人的重点行程，娟子安排得特别周到。早上坐景区观光车到雷洞坪，再坐索道上金顶，全程不用怎么走路。在金顶可以看日出、拜普贤菩萨，老人很开心。景区里有专门的适老休息区，累了就能歇。第六天在清音阁附近逛，听着潺潺流水，看猴子嬉戏，娟子还提醒我们提前准备好猴粮，避免被猴子吓到，中午吃的低盐素菜，特别合老人胃口。

DAY7-8 乐山大佛，近距离感受奇观

第七天去乐山大佛，我们选了坐船游览，不用爬山，在船上就能看到大佛的全貌，特别壮观。娟子还在车上给我们讲大佛的传说，特别有意思。第八天上午去嘉州古城，逛一逛老街道，感受当地生活，下午在古城的茶馆里体验非遗剪纸，老人亲手做了个小作品，特别有成就感。

DAY9-10 九寨沟，沉醉童话世界

这两天是行程的小高潮，九寨沟的水太漂亮了，蓝得像宝石。娟子安排我们坐景区小火车游览，不用走路就能欣赏到五花海、长海等景点，每到一个景点，她都会找好平坦的观景台，让我们慢慢拍照。晚上住的酒店有供氧设备，担心老人高原反应的我们彻底放心了，酒店的晚餐也有专门的软食，特别贴心。

DAY11 成都返程，满载回忆回家

最后一天在成都市区自由活动，娟子推荐我们去春熙路逛一逛，还给我们推荐了靠谱的伴手礼店，避免买到假货。中午吃了地道的川菜，她特意让店家少放辣，老人也能吃。结束行程时，娟子还帮我们搬行李，送我们到车站，特别周到。

1. 证件携带要齐全

咱们带老人出游，身份证一定要带好，很多景区老人凭身份证能享受门票优惠，像峨眉山、都江堰都有60岁以上半价、70岁以上免票的政策。最好把身份证和优惠证件复印一份，单独存放，万一原件丢了也有备用。另外，老人常用的药品处方也可以带上，方便在外地买药。

2. 衣物准备要合身

8-9月四川早晚温差大，尤其是九寨沟、峨眉山这些地方，早上可能只有十几度，中午能到二十多度，所以要给老人准备薄外套、长裤，方便增减。鞋子一定要选防滑的软底鞋，景区步道多，舒服的鞋子能减少脚的负担，最好多带一双备用鞋，万一湿了能换。

3. 健康防护不能少

老人身体抵抗力弱，出门要带好常用药，比如降压药、降糖药、感冒药、肠胃药，还有晕车药，四川多山路，坐车容易晕车，提前吃点能缓解。另外，九寨沟海拔稍微高一点，虽然娟子安排的酒店有供氧，但还是要提醒老人慢慢走，别剧烈运动，避免高原反应，随身可以带个便携氧气瓶，心里更踏实。

4. 现金零钱别忘带

虽然现在大部分地方能扫码支付，但四川有些小摊贩、偏远景区的商店可能只能用现金，所以要准备一些小额现金，比如10元、20元、50元的，方便买水、买小吃。现金最好分开放，一部分放在钱包里，一部分放在贴身的口袋里，避免全部丢失。

这次四川11日游，我们老两口玩得特别开心，一点没觉得累，这都要归功于本地金牌导游娟子 156 8064 4528（VX同号）。她不仅熟悉各个景区的适老路线，还特别细心，会记住老人的饮食喜好，提前安排好一切，遇到问题也能及时解决。如果你也想8-9月带老人去四川玩，尤其是去峨眉，找娟子准没错，她能让整个行程安全又舒适，让咱们玩得放心、玩得尽兴。