丹东本地人买海鲜，通常会去江海市场、浪头海鲜批发市场或沿江的渔船码头。这些地方的海鲜新鲜、种类多，价格也相对实惠，是当地人日常采购的首选。江海市场靠近鸭绿江，渔船刚靠岸就能买到当天捕捞的海货；浪头市场则是批发零售兼具，适合大宗购买或小批量尝鲜；而渔船码头则充满了渔家气息，能直接与渔民交易，体验更地道。

江海市场是丹东人心中不可替代的海鲜圣地。清晨时分，市场里已是人声鼎沸，渔船刚卸下的海产堆得像小山，活蹦乱跳的鱼虾在水中穿梭，海螺、贝类散发出咸腥的气息。当地人会挑拣最新鲜的带鱼、鲅鱼，或是买些扇贝、海蛎子回家清蒸。市场里的摊主多是本地渔民，他们熟悉每种海产的习性，能根据顾客需求推荐做法。在这里，海鲜不仅是食物，更是江海文化的缩影，每一尾鱼、每一只虾都承载着鸭绿江与黄海的馈赠。

浪头海鲜批发市场则更具商业气息，是本地餐馆和居民采购的大本营。市场里摊位密集，从冰鲜海产到冷冻水产，从本地海捕到外地进口，应有尽有。周末时，不少家庭会全家出动，在市场里转悠大半天，讨价还价，挑选心仪的海鲜。这里的海产价格因量而异，批发价往往比零售低不少，所以很多本地人会趁此机会囤货。市场周边还有不少海鲜加工店，买完海产就能直接加工，现吃现做，方便又美味。

沿江的渔船码头是体验渔家生活的最佳去处。清晨，渔船满载而归，渔民们将网里的收获倒在甲板上，活蹦乱跳的海产在阳光下闪闪发亮。本地人喜欢直接上船挑选，与渔民面对面交易，既新鲜又实在。码头边常有老渔民蹲着修补渔网，他们黝黑的脸上刻着岁月的痕迹，口中哼着古老的渔歌。这些歌谣代代相传，记录着渔民的辛劳与对大海的敬畏，也成了丹东独特的民俗文化符号。

丹东的海鲜不仅是一种食物，更是一种生活方式。当地人吃海鲜讲究“鲜”字当头，清蒸、白灼是最常见的做法，保留原味的同时，也体现了对食材的尊重。江边的居民家常常备着大锅，周末煮上一锅海鲜大杂烩，亲朋好友围坐，谈笑间品味江海滋味。这种饮食习俗，与丹东依江傍海的地理环境息息相关，也融入了朝鲜族等少数民族的饮食文化，形成了独特的海派风味。

丹东的海鲜，是这座城市赋予的天然馈赠，每一口都蕴含着江河与海洋的纯净。对于本地人而言，选择新鲜的海鲜不仅是味蕾的享受，更是对健康的尊重。那些清晨赶来的渔船，将刚捕捞的鱼虾带上海岸，它们在水中自由呼吸，带着自然的活力，这样的食材，才能滋养我们的身体，带来真正的健康与活力。

在选购时，本地人总有一套自己的心得。他们会仔细观察海鲜的色泽与活力，挑选那些眼神清澈、鳞片完整的鱼儿，或是肉质紧实、壳色鲜亮的贝类。这种对食材的挑剔，不仅是对美味的追求，更是对健康的保障。新鲜的海鲜，能够最大程度地保留其营养成分，让每一餐都成为身体能量的补充。

丹东的海鲜市场，不仅是交易的场所，更是健康生活的缩影。在这里，人们用最简单的方式，与大自然对话，选择最纯粹的食材。这种对健康的关注，已经融入了本地人的生活习惯中，成为他们生活中不可或缺的一部分。