原创 蒸玉米面馒头,凉水和温水和面都不对!教你正确做法,馒头光滑细腻不塌陷!清香松软易消化
创始人
2025-09-01 12:06:22

玉米面营养丰富,春天多吃点粗粮对身体是有益健康的。但是,很多人在做玉米面馒头时,都是用凉水或温水来和面,其实这种做法是不对的

那样蒸出来的馒头不仅会粘手,而且口感粗糙,难以下咽。今天宋姐就来给大家分享玉米面馒头的正确做法

这样做出来的玉米面馒头口感细腻,松软有嚼劲,香味特别浓郁,吃起来一点都不喇嗓子,做法非常简单,下面一起来看看吧。

首先,在大碗中准备200克玉米面粉倒入150毫升刚烧开的开水烫面,边倒边搅拌,把玉米面烫成颗粒状。

切记不能用凉水或温水和面,只有用开水烫过的玉米面,口感会更加细腻,不会喇嗓子。

大家一定要记住这个关键的比例:200克玉米面粉用150毫升开水来烫面

这样烫出来的玉米面状态是刚刚好的,搅成小颗粒状后,让其自然冷却到大约30度左右

然后,往玉米面里打入两个鸡蛋再放入4克酵母粉,用筷子充分搅拌均匀,加入鸡蛋不仅能让蒸出来的馒头,更加蓬松暄软,还能促进酵母粉快速发酵。

接着,再倒入普通面粉,边倒边搅拌,把玉米面和普通面粉充分融合到一起,普通面粉的加入量,要根据自己和面的情况来灵活调整

搅成大面絮状后,就可以下手揉面了,揉成一个软硬适中的面团,再继续揉捏,直到面团变得像图片这样光滑细腻就可以了。

然后往上面刷上一层食用油,防止表面风干,盖上盖子放到温暖的地方醒发一点五倍

一个小时后,大家看一下,我们的玉米面发开了,满满的一大碗,大家看一下,里面全是蜂窝状

接下来,在案板上撒上一层干面粉

然后将发好的面团移到案板,揉搓几下,排空面团里的空气

然后直接搓成细长条,切成大小均匀的面剂子,接着取一个面剂子,由外向里揉成圆形,再整理一下,搓成小馒头的形状就可以了。

之后,在案板上撒少许淀粉,将馒头放在上面,滚上一圈淀粉,再用手轻轻团一下,使馒头表面均匀地裹上一层淀粉,这样蒸出来的馒头表皮就非常的光滑细净了 。

馒头全部做好后,放入锅中,摆放的时候中间要留住足够的空间,防止馒头粘连,然后盖上盖子醒发至一点五倍大

二十分钟后,打开看一下,这时候馒头生坯体积明显增大,用手拿起来轻飘飘的就可以了。

然后盖上盖子,水烧开计时蒸上十五分钟再焖上两分钟

焖上两分钟后,打开锅盖,先轻轻的放一下热气,防止馒头塌陷回缩。

然后再快速打开,香喷喷的玉米面清香扑面而来,馒头个个非常的暄软,不回缩,不塌陷,头颜色金黄非常漂亮。

这样蒸出来的馒头非常松软有弹性,掰开给大家看看,里面的组织非常丰富,蓬松暄软,尝上一口,香甜劲道,回味中带着甘甜,越嚼越香

特别适合老人和孩子吃,我们平时多吃一点粗粮,对身体有益健康,做法也是非常的简单,保证让你吃一次就忘不了。

以上就是宋姐为大家分享的美食家常菜了,如果您喜欢可以点赞关注收藏支持一下哦,谢谢大家,我们明晚六点见!

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