孩子开学了,早餐这样做,筷子搅一搅就搞定,简单营养又好吃
创始人
2025-08-23 20:02:02
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时间过的真快啊,这就八月底了,还有几天就开学了,神兽们就要归笼了。大人们终于可以放松一下了,不过以后早餐又要及时安排起来了,如果你也不想早起,可以像我这样提前做一些面点冻在冰箱里,早晨起来花个几分钟热一下,就搞定一顿早餐了,省时省力又好吃。

今天分享的是红糖大枣发糕,口感细腻,松软香甜,还要浓浓的红枣味,比面包营养好吃。尤其是女孩们、妈妈们常吃红糖红枣,还能补气养血。而且发酵食物是养脾胃的好帮手,正在长身体的小朋友们可以多吃发酵面食,

关键是做法超简单,手不沾面,筷子搅一搅就搞定。特别适合不会做饭不会和面,或者懒得和面的姐妹们,有空你也试试吧。

红糖大枣发糕

点击下方视频即可观看制作方法

准备食材:红糖80克,白糖20克,面粉500克,酵母5克,开水380克

制作步骤:

1,准备80克红糖倒入大碗中,因为红糖甜度很低,这个用量吃起来其实不怎么甜的,味道很淡。我们再加20克白糖口感更好,如果没有白糖或不想用白糖,就直接用100克红糖。

2,倒入380克开水,充分搅匀化开,注意了,红糖水一定要冷却到常温不烫手了,摸着和体温差不多了,再加酵母。我放了一包耐高糖酵母一共是5克。因为这个糖的用量比较多,普通酵母就甜死了,要用耐高糖的才能发起来。

3,再加入500克普通面粉,搅拌成浓稠有阻力的稠面糊,盖上盖子醒发至2倍大。如果你家里没有电子秤,也可以凭感觉做,只要面糊搅拌起来是浓稠有阻力的就可以,面糊越稠,口感越细腻好吃,也越容易成功。

4,发好后根据个人口味,放一把红枣丁、葡萄干、蔓越莓等会更好吃,用筷子充分搅拌排气,把里面的大气泡搅破,这样才细腻好吃。

5,准备几个可以重复使用的锡纸碗,没有的可以用吃米饭的小碗,碗越小越容易熟,先刷点食用油,再倒入调好的面糊8分满,用力镇几下镇出里面的大气泡,二次醒发到十分满,上面放几片大枣点缀一下。

6,水开上锅蒸20分钟,关火焖5分钟即可出锅。出锅后先别着急脱模,一是烫手,二是热的时侯口感和手感都会有点发粘。等不烫手了再脱模,这时候红糖发糕,蓬松暄软不粘牙,香香甜甜的,还有红枣和葡萄干的味道,真的老好吃了,一点都不输面包的口感。

吃不完的可以冷冻起来,早上简单蒸几分钟蒸热了,也可以切成片煎着吃。再配个煎蛋、牛奶,就是一顿非常不错的早餐了。

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