从中医来看,多发性硬化症多与气血失调、肝肾阴虚、脾胃运化不足相关,饮食上需规避可能扰动气血、耗伤津液或加重脾胃负担的食物,以下几类需注意:
首先要忌生冷寒凉之物,如冰饮、冰镇水果、凉拌菜等。这类食物易伤脾胃阳气,脾胃主气血生化,阳气受损则运化乏力,可能导致气血生成不足,进而影响筋脉濡养,加重肢体麻木、乏力等不适。
其次需避辛辣燥热之品,像辣椒、花椒、生姜、烈酒及油炸食品等。此类食物易耗伤肝肾津液,患者本就可能因阴津亏虚出现视力模糊、口干等症,津液耗损会让这类表现加重,还可能因燥热引发虚火,扰动气血,影响身体状态。
再者要忌黏腻难消化的食物,比如肥肉、甜腻糕点、油炸糯米制品等。脾胃虚弱者运化能力本就较弱,这类食物会增加脾胃负担,导致胃胀、食欲不佳,进而影响营养吸收,无法为身体提供充足滋养,对整体状态调节不利。
另外,过咸的食物也需控制,如腌制品、咸菜等,过咸易致水湿停滞,可能加重身体沉重感;对存在吞咽不适的患者,过硬、过干的食物如硬饼干、坚果等需谨慎,以免增加进食风险,日常饮食宜以温软、清淡、营养均衡为主。