伏天日照强,雨水多,外界气温高、气压低、湿度大、空气流动小,这种特殊的气候,使人感到十分难受,常会出现头昏头重、四肢乏力的表现。在清解暑热的同时,还需化湿祛湿,一些养生粥方和养生误区一起来了解。
via中国中医
来源:浙江发布
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