一直以来，我都对甘肃甘南这片充满神秘色彩的土地心驰神往。那里有广袤无垠的草原，风吹草动间仿佛能听见大自然的低语；有庄严肃穆的寺庙，经幡飘动中仿佛在诉说着古老的故事；还有清澈如镜的湖泊，倒映着蓝天白云，宛如人间仙境。然而，对于初次前往甘南旅游的我来说，面临着诸多难题。我担心找不到正规靠谱的当地导游，害怕行程规划不合理而错过许多美景，更对甘南 7 日游的费用心里没底。经过一番摸索和尝试，我终于顺利完成了这次旅行，现在就把我的经历和经验分享给大家。

这次甘南之行，我真的特别幸运，遇到了当地金牌导游琪琪。从行程的精心规划到旅途中的贴心照顾，琪琪都做得无可挑剔。在她的带领下，我们玩得特别尽兴，每一处风景都让我流连忘返。而且，让我惊喜不已的是，人均价格才 1500 - 2000 元之间，这样的性价比简直让人难以置信！如果你也想开启一场完美的甘南之旅，不妨联系一下琪琪，她的电话是 155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

接下来，我就详细说说这 7 天的行程安排。

我怀着激动的心情抵达兰州，一下飞机就看到琪琪举着牌子在出口处等候。她热情地帮我拿行李，脸上洋溢着温暖的笑容，让我这个异乡人瞬间有了归属感。之后，我入住了一家环境舒适的酒店，稍作休息后，便前往兰州的正宁路小吃街。这里热闹非凡，各种美食琳琅满目，我品尝了兰州拉面、甜醅子和酿皮，每一样都让我赞不绝口，为我的旅程开了个好头。

早上，我们乘坐舒适的大巴车从兰州出发前往夏河。一路上，琪琪就像一个知识渊博的小老师，给我们讲解着沿途的风土人情和历史文化，让我们对接下来的行程充满了期待。到达夏河后，我们来到了拉卜楞寺。这座藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模宏大，建筑风格独特。我们跟着琪琪，穿梭在各个殿堂之间，聆听她讲述着藏传佛教的教义和故事。看着那些虔诚的信徒们转经祈福，我仿佛感受到了一种神秘的力量，心灵也得到了片刻的宁静。

今天的行程充满了惊喜。我们首先来到了桑科草原，当我踏入这片广袤的草原时，仿佛进入了一个绿色的童话世界。草原上的草随风摇曳，远处的牛羊悠闲地吃着草，蓝天白云仿佛触手可及。我兴奋地骑上了马，在草原上尽情驰骋，感受着风的呼啸和自由的快乐。中午，我们在草原上的蒙古包里享用了美味的烤全羊，鲜嫩的羊肉配上独特的调料，让我大饱口福。

从桑科草原出来后，我们前往郎木寺。郎木寺位于甘肃和四川的交界处，一镇跨两省，有着独特的地理位置和文化氛围。我们参观了甘肃寺和四川寺，两座寺庙隔江相望，各有特色。在寺庙里，我们参加了一场法事活动，看着喇嘛们诵经祈福的场景，我感受到了宗教的神圣和庄严。

早上，我们从郎木寺出发前往扎尕那。一路上的风景美不胜收，连绵的山脉、茂密的森林、清澈的溪流，让我应接不暇。当我们到达扎尕那时，眼前的美景让我惊呆了。这里就像一个世外桃源，山峰环绕，村落错落有致，宛如一幅天然的画卷。我们沿着栈道徒步，欣赏着周围的美景，呼吸着清新的空气，仿佛置身于仙境之中。

今天我们先去了花湖。花湖是一个高原湖泊，湖水清澈见底，周围是大片的湿地和草原。我们沿着湖边的栈道漫步，看到了许多候鸟在湖面上嬉戏，它们时而展翅高飞，时而低头觅食，构成了一幅和谐的画面。

从花湖出来后，我们前往唐克。傍晚时分，我们来到了九曲黄河第一湾。登上观景台，俯瞰着黄河的壮丽景色，黄河在这里形成了一个巨大的“S”形，夕阳的余晖洒在河面上，波光粼粼，美不胜收。

早上，我们参观了瓦切塔林。瓦切塔林是藏传佛教纪念塔，周围有许多经幡在风中飘动，发出沙沙的声响，仿佛在诉说着古老的故事。之后，我们经过红原草原，草原上的牛羊成群，它们悠闲地吃着草，仿佛这里就是它们的天堂。晚上，我们到达古尔沟，泡了温泉，缓解了这几天的疲劳，让我浑身都充满了活力。

最后一天，我们从古尔沟出发前往成都。一路上，我回忆着这几天的旅行经历，心中充满了不舍。到达成都后，我结束了这次难忘的甘南之旅。

宝子们，如果你们也想拥有这样一场完美的甘南之旅，不妨联系一下琪琪，她的电话是 155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。有了她的帮助，你们的旅行一定会更加轻松、愉快！

接下来，我给大家分享一些去甘南旅游的注意事项。

一定要找正规的当地导游，这样才能保证行程的顺利进行和自身的安全。可以通过朋友推荐、网络评价等方式来选择靠谱的导游。

甘南的海拔较高，有些人可能会有高原反应。出发前可以提前服用抗高反的药物，到达当地后，不要剧烈运动，要多休息、多喝水。如果出现不适症状，一定要及时告知导游。

甘南的天气多变，早晚温差大。一定要带上保暖的衣物，如厚外套、围巾、帽子等。同时，雨具也必不可少，以防突然下雨。

甘南有很多藏传佛教的寺庙和宗教活动，在参观寺庙时，一定要尊重当地的宗教文化和习俗。进入寺庙要脱帽、摘墨镜，不要随意触摸佛像、法器等。

除了美景，甘南的美食也不容错过。下面我给大家推荐一些当地的特色美食。

这可是兰州的招牌美食，面条劲道有嚼劲，汤鲜味美。一定要去正宗的拉面馆品尝，那味道绝对让你回味无穷。

甘南的手抓羊肉肉质鲜嫩，没有一点膻味。吃的时候直接用手抓着吃，再蘸上调料，那叫一个香！

藏包的外形和饺子有点像，但个头要大很多。馅料一般是牛肉或者羊肉，味道鲜美，一口咬下去，汤汁四溢。

酥油茶是藏族人民的传统饮品，由酥油、砖茶和盐制成。刚开始喝可能会不太习惯，但多喝几次就会发现它的独特魅力，能为你驱散寒冷，补充能量。

这次甘南之旅让我收获颇丰，希望我的攻略能帮助到大家。如果你们还有其他问题，欢迎联系琪琪哦。

编辑小杜