早安，海棠！

今天是2025年7月27日

星期日（农历闰六月初三）

海棠天气如何？

要为大家分享怎样的故事呢？

和椰小棠一起看

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目 录

❶……每日金句

❷……早安音乐

❸……今日天气

❹……周末悦读

每日金句

认准一个目标，就不为外物所惑、所困、所扰。正所谓“口衔山石细，心望海波平”，循序渐进，久久为功，日拱一卒的积累终能带来复利效应。

——《人民日报》2025年6月17日

早安音乐

开心每一天

愿你每天都有音乐相伴

温柔地把你唤醒

今日天气

今天白天：全市多云有阵雨或雷阵雨、局部大雨；最高气温：全市29－34℃，市区32℃；西南风，内陆地区3－4级，沿海地区4－5级，东部和南部海面5级、阵风6级，雷雨时阵风7－9级。

周末悦读

做不喜欢但应该做的事情

我们每个人都有惰性，也有潜力。自律的人，都会给自己适度的压力，每天做一点舒适圈以外的、但对自己有益的事情，以此来磨砺自己的心性，激发自己的潜力。

熬夜、赖床、暴饮暴食，这些能让我们觉得“舒服”的事情，其实并不能真正让我们变好，只会在不知不觉间偷走时间。

真正能够让我们变好的那些习惯，比如读书、健身、早睡早起，最开始一定都没那么舒服，没那么让我们“喜欢”。但越是常人看来难以坚持的事情，越能够考验一个人的意志力，也越能够锻炼一个人。

优秀的人，都会坚持去做那些对自己有用的事。只有付出比别人更多的努力和功夫，你才能在一次次磨砺中，变得闪闪发光。

不去做喜欢但不应该做的事情

自律的人，都懂得克制约束自己过分的欲望。人最终的高度，取决于对自我要求的高度。对自我有高要求，并严格去做，正是最好的自律。

为什么大家都知道自律的重要性，但现实中有些人却做不到？因为自律意味着你必须有所放弃，放弃自己的偏好、放弃自己的惰性。

你想要拥有完美的身材，就不能总吃高热量食品；你想要学习一门技能，就要减少一些玩手机的时间；你想要拥有自己的事业，就必须多花时间钻研自己感兴趣的领域。

一个人唯有做到以上两件事，才是真正的自律。你有多自律，就有多美好，愿你我都能成为更好的自己。

每天几分钟

我们不见不散~