“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”
大家好,这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道家常下饭菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃,厨房小白也能做,有喜欢的朋友快来试试吧!
一、麻辣巴沙鱼
准备食材:巴鲨鱼、花椒、干辣椒、黑胡椒、干辣椒、蒜。
做法步骤:
1、准备一斤巴沙鱼,清洗干净后切成小块,加入1勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、少许黑胡椒、1勺淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
2、起锅烧油,油热放巴沙鱼块,煎至微黄熟透装盘备用。
3、另起锅烧油,油热放蒜、干辣椒、花椒,炒出香味,放巴鲨鱼块,加入1勺生抽,轻轻翻炒均匀即可。
二、肉末豆腐蒸蛋
准备食材:豆腐、鸡蛋、牛肉、豆瓣酱、葱。
做法步骤:
1、准备一块大豆腐,打入三个鸡蛋,放入葱花,加入1勺盐,用手抓碎。起锅烧水,放入豆腐,水开上气蒸10分钟。
2、另起锅烧油,油热放入牛肉末,翻炒至变色,加入1勺生抽、少许老抽、1勺蚝油、1勺豆瓣酱、少许白糖,翻炒均匀,淋入少许水淀粉,浇在蒸好的豆腐上,撒入葱花即可。
三、洋葱木耳炒鸡蛋
准备食材:鸡蛋、木耳、洋葱、青红椒、葱蒜。
做法步骤:
1、准备一个洋葱,去皮后切成小块,木耳少许提前泡发好,青红椒各一根,清洗干净后切成小块备用。
2、空碗中打入三个鸡蛋,搅匀打散。另一个空碗中加入少许盐、1勺鸡精、1勺生抽、少许老抽、1勺蚝油、少许水淀粉、少许清水,搅拌均匀备用。
3、起锅烧油,油热下鸡蛋液,炒熟炒散后盛出。锅留底油,放入葱花、蒜末炒出香味,放入洋葱块、木耳、青红椒,炒好的鸡蛋,淋入条调好的料汁,翻炒至全部食材断生即可出锅。
四、肉末豆角
准备食材:四季豆、牛肉末、麻椒粒、小米辣、姜蒜。
做法步骤:
1、准备一斤四季豆,清洗干净后切成小丁。起锅烧油,油热放入四季豆,翻炒至断生后盛出控油。
2、锅留底油,油热放入牛肉末,翻炒至变色,放入麻椒粒、姜片,翻炒出香味,加入1勺生抽、少许老抽,翻炒均匀。
3、放入炒好的四季豆,放入蒜末、小米辣,加入1勺盐、1勺鸡精,翻炒至豆角熟透即可。
五、素炒豆角丝
准备食材:油豆角、红椒、蒜。
做法步骤:
1、准备一斤油豆角,清洗干净后切成丝。起锅烧水,水开豆角丝,焯水15分钟,捞出控干水分。
2、另起锅烧油,油热放入豆角丝,加入1勺生抽、少许老抽、1勺蚝油、少许盐、1勺鸡精,大火翻炒均匀,放入红椒丝、蒜末,大翻炒至豆角丝熟透即可出锅。