入伏话养生，中医教你“冬病夏治”
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2025-07-21 08:42:47

入伏话养生，中医教你“冬病夏治”

酷热的“三伏天”已经到来。在中医看来，这一时期正是“冬病夏治”、科学养生的好时机。

“冬病夏治”是利用夏季气温高，在人体阳气较旺盛时，治疗因阳气不足、寒气太盛而易在冬季（气候寒冷时）发生或加重的疾病，通常“三伏天”里人体阳气最为旺盛，治疗效果更好。

部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”等治疗，能够有效防治虚、寒类疾病。

海报制作：刘琼

长图制作：秦迎

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