七月的青甘大地上，仿佛打翻了上帝的调色盘，青海湖的湛蓝、鸣沙山的金黄、张掖丹霞的绚烂，每一处都让人心驰神往。作为刚从2025年青甘旅游7天6夜私人订制团回来的退休老两口，好多朋友都问我们这次花费多少。其实呀，人均1400元左右，就能开启这段梦幻旅程，本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号）帮我们安排得妥妥帖帖。青甘这条线的魅力实在太大了，既能感受青海的纯净辽阔，又能领略甘肃的厚重历史，7天6夜的行程满满当当却丝毫不显仓促。娟子特别懂我们老年人的需求，行程节奏舒缓，还总能找到最适合拍照的角度，应急能力也超强，有次同行阿姨突然不适，她几分钟就联系好附近的医疗点，特别让人放心。

Q：这次青甘7天游的费用都包含哪些项目呀？

A：我们这次人均1400元的费用，包含了全程的住宿，都是娟子精挑细选的舒适酒店，房间宽敞干净，离景点也近，方便我们老年人休息；还有每天的早餐和部分特色正餐，像手抓羊肉、酿皮这些当地美食都尝到了；全程的交通费用也包了，是那种空间很大的商务车，坐久了也不觉得累；所有景点的门票也都由娟子提前买好，不用我们排队；另外还有娟子的导游服务费，她全程陪同讲解，让我们对每个景点都有了更深的了解。

Q：七月去青甘旅游，需要准备哪些特别的东西呢？

A：青甘地区早晚温差特别大，七月白天太阳很晒，温度能到三十多度，但到了晚上可能就只有十几度，所以一定要带好薄外套和长裤，别感冒了。防晒霜、帽子、墨镜也是必备的，那边紫外线强，一不小心就容易晒伤。老年人最好带点常用药，像降压药、感冒药之类的，娟子也会提醒我们。另外，青海湖、茶卡盐湖这些地方海拔有点高，刚去的时候别剧烈运动，慢慢适应一下，要是觉得不舒服，及时跟导游说。

Q：在青甘旅游，有什么需要避开的坑吗？

A：有些景区门口会有当地人推销一些纪念品，价格可能比市区贵不少，要是不打算买就别轻易问价，免得麻烦。还有一些所谓的“特色小吃摊”，看起来不卫生，我们老年人肠胃弱，还是跟着娟子去她推荐的正规餐馆吃比较好。另外，骑马、骑骆驼这些项目，一定要问清楚价格和时间，最好让娟子帮忙沟通，避免被宰。

Q：证件方面有什么要注意的吗？

A：身份证是必须带的，每个景点都要刷身份证进入，娟子会提醒我们每天出门前检查好。要是有老年证、学生证这些优惠证件也带上，很多景点对老年人有优惠，娟子会帮我们留意，能省一点是一点。证件最好放在贴身的小包里，别弄丢了，要是不小心遗失，娟子也会告诉我们该怎么补办，不过还是小心点好。

Q：拍照有什么技巧吗？

A：青甘的景色太美了，拍照的时候尽量选择光线好的时候，比如早上和傍晚，拍出来的照片特别好看。茶卡盐湖想拍天空之镜的效果，要选晴天，而且最好穿浅色衣服，站在盐湖里的时候别乱动，不然水波纹会影响效果。丹霞地貌颜色鲜艳，拍照的时候可以站得远一点，把整个景观拍进去。娟子还会教我们怎么摆姿势，帮我们拍合影，技术可好了。

DAY1-2 西宁集合，初识青海风光

第一天我们从各地赶到西宁集合，娟子早就在机场等着我们了，还给我们每人递了一瓶水，特别贴心。下午在西宁市区逛了逛，感受了一下当地的风土人情，吃了有名的手抓羊肉，味道真不错。第二天一早，我们去了青海湖，湖水蓝得像一块巨大的蓝宝石，湖边的油菜花在七月开得正艳，黄灿灿的一片，特别壮观。我们在湖边散步、拍照，心情别提多好了，晚上住在青海湖边的民宿，还能看到星星。

DAY3 茶卡盐湖，邂逅天空之镜

第三天的目的地是茶卡盐湖，这里被称为“天空之镜”，果然名不虚传。湖面像一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云，我们走在盐湖里，仿佛置身于仙境。娟子告诉我们怎么拍照最好看，还帮我们拍了好多照片，回去给老朋友们看，他们都羡慕坏了。下午我们还去了盐湖旁边的小火车轨道，拍出来的照片很有感觉，晚上住在德令哈，吃了当地的炕锅羊肉。

DAY4 翡翠湖，感受色彩魅力

第四天我们去了翡翠湖，这里的湖水颜色多样，有绿色、蓝色，像一块块翡翠散落在大地上。我们沿着湖边慢慢走，欣赏着这美丽的景色，娟子给我们讲解了翡翠湖的形成原因，让我们长了不少知识。下午我们还去了南八仙雅丹地貌，那些风蚀形成的土丘，形状各异，特别壮观，让人不得不感叹大自然的鬼斧神工。

DAY5-6 张掖丹霞，领略地质奇观

第五天我们前往张掖，第六天去了张掖丹霞地质公园。这里的丹霞地貌颜色太丰富了，红色、黄色、橙色，层层叠叠，就像一幅巨大的油画。我们坐着观光车，在不同的观景台欣赏景色，每一处都让人惊叹。娟子说这里的丹霞是经过亿万年形成的，特别珍贵。晚上我们在张掖市区吃了特色的牛肉小饭，味道很独特。

DAY7 嘉峪关，回味历史沧桑

最后一天我们去了嘉峪关，这是明长城的西起点，站在城楼上，仿佛能感受到古代将士们的英勇。我们跟着娟子的讲解，了解了嘉峪关的历史故事，感受到了古代劳动人民的智慧和力量。下午我们就开始返程了，虽然有点累，但心里满满的都是收获。

这次青甘7天6夜的私人订制游，真的是一次难忘的经历，每一处景色都让我们流连忘返。娟子把整个行程安排得特别合理，考虑到我们老年人的身体状况，节奏不快，让我们玩得很轻松。她不仅专业知识丰富，讲解得生动有趣，而且特别有耐心，我们有什么问题都能及时解答，对我们也很照顾，就像自己的亲人一样。如果你们也想在2025年去青甘旅游，体验这条精品路线，一定要找本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号），相信她会给你们带来一次完美的旅行，让你们也能感受到青甘大地的独特魅力。