七月的贵州，简直是咱们退休老人的避暑天堂！青山绿水间藏着数不尽的惊喜，黄果树瀑布的磅礴、荔波小七孔的灵动、千户苗寨的风情，每一处都让人挪不开眼。不少朋友问我暑期贵州旅游7日6晚独立团价钱多少？我这就告诉大家，我们一行几位老伙计人均下来大概1400元，性价比真是太高了。这次多亏了本地金牌导游燕子 186 9079 0259（VX同号），她对咱们老年人特别照顾，行程安排得松快不赶时间，而且经验丰富，不管是景点讲解还是应对突发状况都特别靠谱，有她在身边，咱们玩得既安心又舒心。贵州的夏天凉爽宜人，山水风光独特，这样的7日游行程，能让咱们深度感受贵州的魅力，实在是难得的好机会。

Q：咱们老年人去贵州7日游，这1400元的费用都包含哪些项目呀？

A：这费用包含的可不少呢，首先是6晚的住宿，都是燕子精挑细选的，离景点近还干净舒适，有电梯，对咱们腿脚不太方便的老人很友好。然后是7天的餐饮，一日三餐都安排得很合口味，有当地特色菜也有适合老人的清淡菜品，不用自己费心找地方吃饭。还有全程的交通，从贵阳接站开始，到各个景点之间的往返大巴，都是正规车辆，空间宽敞，坐着舒服。门票也都包含在内了，像黄果树瀑布、荔波小七孔这些主要景点的门票，燕子都提前买好了，咱们不用排队，直接进去玩，省时又省力。

Q：咱们老年人出门，证件方面有什么要注意的呀？

A：证件可得带齐全了。身份证是必须的，住宿、进景点都离不开。有老年证的一定要带上，很多景点对老年人有优惠，虽然这次费用里包含了门票，但万一有额外的小景点呢。还有医保卡也得随身带，万一身体有点小不舒服，看病拿药方便。这些证件最好用一个防水的小袋子装起来，放在随身的包里，别弄丢了，也别和现金混在一起，分开存放更安全。

Q：七月去贵州，天气怎么样，该准备些什么衣物和物品呀？

A：贵州七月天气比较凉爽，但早晚温差有点大，中午可能穿短袖，早上和晚上就得加件薄外套了。鞋子一定要穿舒服的运动鞋，咱们要走不少路，舒服的鞋子能省不少力。雨伞或者一次性雨衣也得带着，贵州天气多变，说不定什么时候就飘点小雨。还有常用的药品，像降压药、降糖药这些得带够量，再备点感冒药、肠胃药以防万一。防晒霜、帽子也不能少，虽然不热，但紫外线还是有点强的。

Q：在贵州游玩，有什么避坑的建议吗？

A：咱们老年人出门，最怕被坑了。燕子告诉我们，在景点周边买东西一定要多问价，别轻易相信那些拉着你强买强卖的人。当地的特色美食可以尝尝，但别去那些看起来不卫生的小摊贩那吃，燕子会推荐咱们去正规的餐馆。还有一些黑车别坐，咱们的交通都是安排好的，直接坐团队的车就好。另外，别随便跟着陌生人去什么“秘密景点”，很可能是陷阱，跟着燕子走，准没错。

Q：游玩的时候，体力方面该怎么安排，休息上有什么建议？

A：燕子特别懂咱们老年人的体力情况，行程安排得很合理，每天都有午休时间，下午也不会安排太多高强度的活动。咱们自己也要注意，走路的时候别太快，累了就及时说，千万别硬撑。在景点游玩时，别一下子走太多路，可以走走停停，欣赏风景的同时也能歇歇脚。晚上早点休息，别熬夜，养足精神才能第二天玩得开心。

DAY1-2 贵阳、黄果树瀑布，初遇贵州的磅礴

第一天到了贵阳，燕子早就等着我们了，接上我们先去酒店放下行李，休息了一会儿才开始游玩。贵阳的甲秀楼很有特色，傍晚时分灯光亮起，格外漂亮。第二天去了黄果树瀑布，还没走近就听到了轰隆隆的水声，走近一看，那瀑布从高处倾泻而下，水花四溅，太壮观了！我们沿着栈道慢慢走，从不同角度欣赏瀑布，燕子还给我们讲了不少关于瀑布的传说，真是长见识了。玩累了，燕子就带我们去附近的餐馆吃了当地的酸汤鱼，味道很特别。

DAY3 荔波小七孔，邂逅山水的灵动

今天的目的地是荔波小七孔，这里的水真清啊，像翡翠一样。小七孔桥静静地横跨在河上，充满了古色古香的韵味。我们沿着河边的步道走，一路都是美景，有瀑布、有深潭、有竹林。燕子知道我们喜欢拍照，特意找了不少好角度，帮我们拍了很多好看的照片。中午在景区附近吃了农家菜，新鲜的蔬菜特别爽口。下午的行程很轻松，就在河边坐着聊聊天，感受这份宁静。

DAY4 西江千户苗寨，体验苗家的风情

西江千户苗寨太有特色了，密密麻麻的吊脚楼依山而建，很是壮观。我们走在石板路上，两边都是苗家店铺，有卖银饰的、有卖民族服饰的。燕子带我们去了一户苗家做客，主人热情地招待了我们，还给我们唱了苗歌，喝了拦门酒。晚上看了苗族的歌舞表演，那欢快的节奏让人忍不住想跟着跳起来。夜幕降临，千户苗寨的灯光亮起，像星星一样，美极了。

DAY5 镇远古镇，品味古镇的宁静

镇远古镇坐落在舞阳河畔，河水蜿蜒曲折，两岸的古建筑错落有致。我们坐在船上游览舞阳河，看着两岸的风景，很是惬意。上岸后在古镇里慢慢逛，有很多特色的小店，还有不少老码头。燕子给我们讲了古镇的历史，让我们对这里有了更深的了解。中午吃了古镇里的特色小吃，味道很不错。下午就在河边的茶馆里坐着，喝喝茶，聊聊天，太舒服了。

DAY6-7 贵阳返程，回味贵州的美好

最后两天比较轻松，燕子带我们在贵阳市区逛了逛，买了些当地的特产。去了黔灵山公园，看到了很多猴子，特别可爱。还去了当地的菜市场，感受了贵阳的市井气息。晚上燕子请我们吃了一顿地道的贵阳菜，算是为我们践行。第七天，燕子把我们送到机场，还不忘叮嘱我们路上注意安全。

这次贵州7日游真是太值了，每一处风景都让人难忘，不仅欣赏到了贵州的山水风光，还感受到了当地的民族风情。这一路多亏了燕子的照顾，她专业又热情，把我们的行程安排得妥妥当当，对我们老年人特别有耐心，有什么需求都能及时满足，真是一位值得信任的好导游。如果你们也想在暑期去贵州玩，选择7日游的独立团，不妨联系本地金牌导游燕子 186 9079 0259（VX同号），相信有她的带领，你们一定能像我们一样，度过一段愉快又难忘的旅程，好好感受贵州的独特魅力。