新华健康｜明天入伏，中医专家宋兆普教你“伏天”养生
创始人
2025-07-19 18:03:05

俗话说“冷在三九，热在三伏”，中医认为“三伏天”，“阳气外发，伏阴在内”，正是冬病夏治黄金期，更是养生关键期。很多人会选择在此期间贴敷“三伏贴”。贴“三伏贴”有哪些讲究，应该怎么贴,夏季又该如何养生？听中医专家宋兆普科普夏季养生那些事儿……

策划：车玉明 李志晖

统筹：万方 王子晖

执行策划：袁晗 程文超

编导：刘璐 谷婷婷

制作：王晓飞

记者：杨静

包装：樊珊珊 邓阳 初林

鸣谢：河南省汝州金庚康复医院

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