原创 晚餐不想太复杂,就做份杂蔬炒饭,大人小孩都喜欢吃
创始人
2025-07-17 16:42:23

晚餐不想太麻烦?做个杂蔬炒饭呗,简单又好吃,关键是大人孩子都捧场。我常做,家里那位小爷每次都能吃个精光,还在那儿嚷嚷“明天还做这个呗!”。好吧,今天就把这份私房秘籍分享给你们。

准备食材:

土豆150克、胡萝卜50克、香菇4朵、四季豆150克、米饭2碗、盐1/2小匙、生抽1大匙

小提醒:

1.土豆和胡萝卜切成小丁,这样容易炒熟也更容易入口。

2.香菇最好挑大一点的,洗干净切丁,香味浓。

3.四季豆一定记得把两头去掉,切成小段,这样好看也好炒。

做法步骤:

第一步:所有食材洗净,切成小丁,切均匀点,后面炒的时候更容易控制火候和时间。

第二步:热锅凉油,先把土豆丁和胡萝卜丁丢进去炒,油温别太高,中火就行,慢慢炒到它们颜色变得金黄,看起来外脆里嫩,那种脆生生的感觉最佳。

第三步:接下来把香菇丁和四季豆丁放进去一起炒,撒上盐。这些蔬菜翻炒几下就会开始变色,四季豆从鲜绿色变成深绿,而香菇也开始变得柔软,这就差不多熟了。

第四步:然后加入米饭!这个时候,油和调料基本上已经在锅里融为一体了,米饭放进去翻炒的时候记得要均匀些,最好是用锅铲轻轻按压,这一步炒得越均匀,味道越好。

第五步:最后加上一大匙生抽,这个时候,锅里就开始冒出特别诱人的香味了,这个时候尝一口,味道差不多就可以出锅了。

整个过程其实并没有什么特别高深的技巧,唯一的要求就是耐心和专注。我自己的经验是,别嫌翻炒烦,饭要好吃,全靠手里那几下。

小贴士:

1.米饭要提前煮好放凉,如果时间允许,冷藏一下效果最好,米粒会更分明,炒出来的饭也更有弹性。

2.蔬菜最好切成差不多大小,太大的话不好熟,太小又容易炒烂,适中最好。

3.生抽别放太多,它的存在只是为了增鲜,如果太多的话饭会过咸,整道菜就被毁了。

4.蔬菜炒的时间别太长,不然营养流失不说,颜色也不好看了,影响食欲。

相关内容

热门资讯

探秘古格王朝遗址:门票价格与讲... 探秘古格王朝遗址:门票价格与讲解服务全攻略 很多朋友在规划阿里大环线时,都会对那座矗立在土林之上的神...
最高可获50万元!“引客入滇”... 随着中国免签“朋友圈”持续扩容,云南入境游市场持续升温。为进一步激发市场活力,2月24日,云南省文化...
通州区公园哪个最好人气高 通州区作为北京城市副中心,公园建设成果显著,各个公园都有其独特的魅力,吸引着众多游客前往。究竟哪个公...
这就是向往的旅居生活!大理这个... 近年来,弥渡县寅街镇勤劳村委会三合村积极探索创新发展模式,以文体旅融合为突破口,整合多方资源,不断完...
内蒙古呼和浩特炒米奶茶香!炒米... 在呼和浩特的烟火人间里,炒米与奶茶是刻在城市骨血里的味道符号,一句“内蒙古呼和浩特炒米奶茶香!炒米泡...