要说咱们餐桌上的“隐藏王者”,油面筋酿肉绝对能占一席之地!软软的面筋裹着喷香肉馅,咬下去还会“飙汁”,老一辈人爱这口扎实的满足感,小年轻也被它的鲜香拿捏得死死的。这道菜在江南地区尤其受欢迎,过年过节的餐桌上总少不了它,寓意着“团团圆圆”,今天就手把手教你在家做出地道味道!
油面筋:买那种个头均匀、捏起来有弹性的,10 - 12个就够一家人吃
肉馅:300克左右的肥瘦三七开猪肉,剁成末或者直接买现成的
葱姜:葱一小把、姜一小块,切成末
鸡蛋:1个
淀粉:1大勺
调料:生抽2勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐和白胡椒粉各小半勺
调肉馅:把肉末放进大碗,打入鸡蛋,加入葱姜末、生抽、蚝油、料酒、盐和白胡椒粉,朝着一个方向使劲搅拌。等肉馅有点上劲了,再加入1大勺淀粉继续搅,直到肉馅变得黏糊糊的,这样吃起来更紧实。
给面筋“开口”:拿一根筷子在油面筋顶部戳个小洞,轻轻转一转,把里面稍微捅松一点,但别捅破了。这个步骤可得轻手轻脚,不然面筋破了就不好看了。
酿肉馅:把调好的肉馅装进裱花袋(没有裱花袋用勺子也行),从小洞慢慢把肉馅挤进面筋里,八九分满就行,别贪多把面筋撑破了。
下锅蒸:把酿好的面筋摆进盘子,水开后上锅蒸,中火蒸15 - 20分钟。时间到了先别急着开盖,焖个3 - 5分钟再掀开,防止面筋回缩。
刚出锅的油面筋酿肉香气扑鼻,咬下去的瞬间,滚烫的肉汁直接在嘴里爆开,面筋吸饱了肉汁变得软嫩,肉馅又带着葱姜的清香,咸鲜可口。建议搭配一碗白米饭,肉汁拌饭能连干两大碗!要是觉得腻,配点清爽的凉拌黄瓜或者紫菜蛋花汤,解腻又过瘾。
在江南,油面筋酿肉是餐桌上的“吉祥菜”。圆滚滚的面筋象征团圆美满,酿肉馅的过程也带着满满的仪式感,一家人围在一起边做边聊天,特别有烟火气。现在生活节奏快了,偶尔静下心来做这道菜,不仅能尝到传统美味,还能找回那份难得的温馨。