空气炸锅里的烤鱼魔法_旅游资讯

空气炸锅里的烤鱼魔法

创始人

2025-07-04 12:43:24

姐妹们，家有空气炸锅的，真的得试试这空气炸锅烤鱼！那味道，跟烧烤店的烤鱼简直一模一样，皮脆肉嫩，又香又辣，好吃得很！我上次用的是鲳鱼，小刺很少，吃起来方便，而且完全入味，多汁得很，巨下饭！

食材很简单，就一条鲳鱼，选自己喜欢吃的鱼就行。烤鱼的调料也简单得很，3 勺生抽、1 勺老抽、1 勺烧烤汁、1 勺蚝油、1 勺料酒、1 勺五香粉、1 勺孜然粉、1 勺辣椒粉，调匀了备用。接着在鲳鱼表面划几刀，鱼肚也划开，塞上姜片，这一步是为了去腥增香。然后把调好的酱汁刷在鱼的两面，让它好好地腌制 1 个小时以上，这样鱼才能充分吸收调料的味道。

空气炸锅里垫上锡纸，180℃烤 20 分钟，中间翻个 1 至 2 次面，最后撒上葱花就行。整个过程没加一滴油，减脂期的姐妹也可以大口吃，完全不用担心会长肉肉！

这烤鱼的鱼皮脆脆的，特别好吃。我在家做这烤鱼，不仅简单，还卫生，想吃的时候随时都能做。第一次做这烤鱼的时候，我还有点担心味道不好，结果没想到一吃，哇塞，太好吃了！家人都夸我手艺好，我也越做越有信心。后来，我还经常做给朋友们吃，他们也都很喜欢。

现在，这空气炸锅烤鱼已经成了我家餐桌上的常客。每次做烤鱼的时候，空气炸锅一打开，那香味就飘得满屋子都是，馋得我们直流口水。而且这烤鱼的营养也很丰富，鱼肉富含优质蛋白和各种微量元素，对身体特别好。

总之，这空气炸锅烤鱼真的是太香了，姐妹们一定要试试！相信我，真的不翻车！

上一篇：塔斯汀：手擀现烤定义新汉堡

下一篇：香干炒肉｜香干又Q又嫩，豆香浓郁_家常菜 _一日三餐 _干饭

空气炸锅里的烤鱼魔法

相关内容

热门资讯