被山东朋友“嫌出圈”的豆橛子,不仅美味营养价值也很高呢……
创始人
2025-07-02 18:42:07

去年,一条“河南的长豆角即将抵达山东”的抖音视频,在网上掀起了一阵轩然大波。

视频里一辆装满豆橛子(长豆角)的货车在高速上疾驰,就这么个场景,把全山东的网友都给急坏了。

评论区那叫一个热闹,全是山东网友在线“崩溃”……

“请立刻调头回去,高速费我出,谢谢”。

“请山河四省签署互不送豆橛子条约……”

这让不少外省网友一脸懵圈,心里直犯嘀咕:“为啥山东人这么抗拒豆橛子啊?”

在山东,豆橛子那可是夏天的“霸主”,产量大到超乎想象,家里但凡有块空地,长辈们必定架上两垄豆橛子。

这东西生长速度简直像打了鸡血,吃的速度远远赶不上它长的速度。

亲戚之间还流行“分享”,只要有一家种了豆橛子,至少能“祸害”5家亲戚。

于是乎,山东人在夏天就陷入了被豆橛子支配的恐惧,早餐炒豆橛子、中午豆橛子炒鸡蛋、晚上豆橛子焖面,一天三顿,顿顿不离豆橛子,天天如此,就连学校食堂也跟着“凑热闹”,想躲都躲不开,能不招人嫌嘛!

不过,抛开这“过量”的烦恼,豆橛子其实是个营养丰富的宝藏蔬菜。

从营养成分来看,豆橛子的蛋白质含量那是相当出色,是辣椒、黄瓜、西红柿的好几倍。其维生素A、维生素E含量在豆类蔬菜里也算可圈可点。

不仅如此,它还富含钙、磷、镁、钾、钠、铁、锌、硒、铜、锰等大量对人体有益的微量元素,在酷热的夏天,为人们补充不可或缺的营养

在山东,豆橛子的吃法五花八门,只有你想不到,就没有山东人做不出来的。

最家常的就是清炒豆橛子,大铁锅里慢慢炖煮,把豆橛子炖得肥肥扁扁的,火候恰到好处,口感绵软,满满的都是家的味道。

饭店里的干煸豆角也很受欢迎,蒜末和干辣椒往锅里一放,瞬间激发了豆橛子的野性,再加上油盐酱醋的调和,那味道热烈劲爽,就着煎饼吃,简直是夏日里的一大享受。

豆橛子炒肉也是经典搭配,豆角和肉片在锅里碰撞出美妙的滋味,有时还会加入土豆一起炖,豆角吸收了肉香和土豆的软糯,变得更加美味。

要是把豆角斜切成小段,和肉丝一起翻炒,或者搭配茄子、肉片,那又是不同的风味,怎么吃都吃不腻。

蒸豆橛子也别有一番风味,把豆角切成小段,拌上面粉,往笼屉里一放,蒸熟之后浇上香油蒜泥,清爽可口,让人食欲大增。

山东的凉面也能和豆橛子组CP,不管是肉末凉面,还是临清什香面,豆角配上劲道的面条,再码上黄瓜丝等配菜,吃起来那叫一个过瘾。

作为碳水大省,山东的包子自然也少不了豆橛子的身影。

用五花肉末做馅,包上大面皮,一口咬下去,满满的都是夏天的味道。

还有麻汁豆角,把焯水后的豆角加上蒜泥、麻汁等调料一拌,口感清脆,麻香浓郁,绝对是夏日餐桌上的一道“宠儿”。

不过,吃豆橛子也是有注意事项的。

豆橛子必须充分加工煮熟后才能吃,要是吃了未经充分加工烹饪熟的豆橛子,很可能会引起食物中毒。

所以在处理豆橛子的时候,一定要多煮一会儿,炖得烂糊些,就算是凉拌,也要先煮熟再切段凉拌,千万不能生吃。

有趣的是,在山东、河北、河南这些地方,豆橛子产量大,价格亲民,甚至因为太多让人发愁。

可在其他一些地方,豆橛子的价格却贵得离谱。

这可真是“旱的旱死,涝的涝死”,山东人被豆橛子“折磨”得不行,而其他地方的人想吃还得掂量掂量钱包,豆橛子在不同地区的待遇,实在是太让人感慨了。

说明:文字原创,部分图片源自网络,部分图片由AI生成,如有侵权请联系删除。

相关内容

热门资讯

纵观白酒近40年营销变化,哪一... 纵观白酒行业发展40年,各路品牌酒起起伏伏,研究他们的发展,确实能给我带来诸多思路。今天这篇文章,我...
信州区必须品尝的小吃都有哪些 信州区,这座充满烟火气的城市,藏着无数令人垂涎欲滴的小吃。它们是信州区饮食文化的精华,每一口都诉说着...
雄安这个村子“有点甜” 一颗红果、一串甜蜜,冰糖葫芦是刻在我们记忆里的年味儿小吃。在雄安,藏着一个百年“冰糖葫芦村”,每年糖...
鹌鹑蛋炒肉:一口一个焦香酥脆,... 要说家常菜里最能勾起食欲的组合,那必须是“肉”和“蛋”的强强联手。今天这道香辣鹌鹑蛋炒肉,绝对是米饭...
听友实拍|河南人的年夜饭大赏!... 大象新闻·河南交通广播记者 璐丛 今早《一路听天下》早高峰话题一出,后台直接被听友们的年夜饭刷屏啦🥳...