这菜两块钱一斤，常吃减肥，搭配一样食材做成汤，还能补钙
这种食物每只猫要两块钱。它经常用于减肥。同样的食材，可以做汤，还可以补钙
菜市场里的蔬菜挺多的，能卖两块钱一只。比如这个南瓜萝卜要两块钱一只猫。这是冬瓜。常吃冬瓜可以减肥，在夏季也很流行。一种受欢迎的西瓜。在广东，大多数人都喜欢喝冬瓜汤。加入一些吸湿排汗的材料，一道美味又排湿的汤就做好了。冬瓜汤很适合湿热的天气。广东人喝酒的天气。
这个季节冬瓜价格便宜。这个时候，我们在工厂上班的时候就可以喝冬瓜汤了。吃饭前，我们准备一个碗，饭前喝。吃冬瓜可以减肥，很多女生也很喜欢。冬瓜营养丰富。除了煮成湿汤外，还可以做成补钙食品。其实，冬瓜同样可以补钙。营养又美味，尤其是有小孩的可以多做。孩子吃。
先来看看这个食材，白蘑菇，它的钙含量很高，而且含有丰富的维生素，尤其是维生素D，可以很好的预防骨质疏松，尤其是老年人。蘑菇有很好的补钙作用。银耳所含的钙质十分丰富。鸡蛋还含有蛋白质，常食用可健脑、补血、美容。经常食用白蘑菇和鸡蛋可以补充钙质，强健骨骼。您可能想先收集它，然后在需要时慢慢收集。
【冬瓜汤】
材料：蜡南瓜1个、白蘑菇5朵、鸡蛋2个、姜、料酒、胡椒粉、盐
实践：
第一步：将冬瓜去皮，去果肉，洗净切块。如果你不喜欢蜡南瓜，你可以用西葫芦代替。
步骤2：将白蘑菇去根，然后切成小块。白蘑菇宜选择小花。这样的白蘑菇不老不全，味道也比较清淡。
第三步：生姜切片，将原鸡蛋放入锅中冷水煮至全熟，捞出去皮待用。如果不想麻烦，鸡蛋就不用煮了，等汤快煮熟的时候加入鸡蛋即可。
第四步：锅中倒入清水，加入冬瓜、姜片和白蘑菇煮5分钟，然后从锅边倒入一勺料酒。
步骤5：然后加入鸡蛋，用高火煮3分钟，加入盐和胡椒粉，然后搅拌至顺滑。我们可以把鸡放在碗里备用。
这样一道美味的汤就做好了。冬瓜很容易煮，可以和白蘑菇一起煮；冬瓜可以祛湿，白蘑菇还可以补钙。营养非常复杂。汤汁鲜美，不油腻。