每年开春的时候,我就会买上几包香草的种子,在自家的小阳台上种下它们。当初种那些香草,纯粹是为了美食博客,薄荷、罗勒、迷迭香通通全都是为了做菜,以及拍照做装饰用的。今年的罗勒(又叫九层塔)又长势喜人,于是想着是不是要多利用一下它,多用它做点菜了。罗勒(九层塔)是一种用在烹饪中一种难得的香料,在西餐中普遍使用,而在中餐则卤制品中都经常用它来提味增香。

其实我们平时在吃西餐的时候,只要留意就可以注意到罗勒会经常用来点缀在食物上,或者装饰菜品。罗勒本身具有芳香,是提神的优选。罗勒的叶味辛温,有杀菌、健胃、强身、助消化等作用;还能疏风行气、化湿消食、活血、解毒之效果。罗勒的新鲜的叶片和干叶用来调味,嫩茎叶可以用来作凉菜,也可炒食、作汤。在国外烹调鸡、鸭、鱼、肉等菜肴时,罗勒粉也是不可缺少的调味料。

我们常吃的经典名菜三杯鸡,这九层塔就是一种比不可少的调味料。这“三杯”调味的最佳比例,其实主要是米酒、酱油和油的1:1:1的比例,为了更正宗点,我还专门找遍菜市场,才找到正宗的台湾米酒(如果没有可以普通米酒来代替)。其实我不是处女座,但更想追求完美一点。摘下那九层塔翠绿的嫩叶,享受收获的喜悦,做上盘鲜嫩的“三杯鸡翅”来犒劳自己,鸡翅鲜香甜嫩,九层塔热情浓厚,这菜冷热皆宜,老少都爱!

【三杯鸡翅】原料:鸡翅4根蒜6瓣姜片3片九成塔1小蝶广东米酒1杯生抽1杯油半杯盐适量制作:1准备好原材料;

2.热锅凉油,放入蒜和姜片进去煸炒;

3.煸炒出香味后放入鸡翅块进去翻炒;

4.翻炒至表面微微发黄时倒入生抽;

5.再倒入广东米酒;

6.大火煮开后加盖转为小火煮上十五分钟;

7.加入适量的盐翻炒均匀,再大火收汁;

8.出锅前加入九层塔叶进去翻炒均匀即可关火。

小贴士:1.九成塔就是三杯鸡必须的香料;2.三杯是指胡麻油、广东米酒和生抽各一杯,没有台湾胡麻油,用的普通的油代替,但为了健康将油量减半了;3.很多菜可以借鉴这种做法。
