解馋推荐:外酥里嫩的驴肉火烧,吃一口就爱上
宝贝吃饭记
2023-05-16 19:32:08

原标题:解馋推荐:外酥里嫩的驴肉火烧,吃一口就爱上

驴肉火烧,入选河北非物质文化遗产。记得我第一次吃驴肉火烧的时候是在北京,那时看到名字就觉得很有趣,而且是以前没吃过的,很自然的就点了它。“天上的龙肉,地上的驴肉”。驴肉味道鲜美,营养丰富,是含高蛋白食品;驴肉钙、磷、铁含量也较高;且低脂肪,补血、补气、补虚,阿胶的主要成份也是驴肉,可见驴肉不仅味道鲜美,还有保健功能。

以所见、所吃过的驴肉火烧与自己动手的经验,分享下做驴肉火烧的步骤。

1、备料:包括面粉、驴肉、蔬菜(喜欢的自由搭配,有人喜欢青椒,有人喜欢青瓜,还有人喜欢芹菜,真是萝卜青菜各有所爱啊!)白芝麻等。面粉放入盆中,放少许盐,温水和成面团,和好的面团醒20分钟;熟驴肉切粒,青椒、尖椒洗净,切粒。

2、把和好的面团按成饼状放锅里蒸,大火10分钟左右;蒸好的饼稍凉后刷一层蒜香烤肉酱,也可以只刷一层油,入烤箱,上下火160度烤15分钟。

3、在蒸火烧、烤火烧的同时,把切好的葱段爆香,倒入其它配料一起炒熟,备用。

4、在烤好的火烧上面撒一层白芝麻,后将火烧横切开,放一层葱香姜,放驴肉片蔬菜,夹好即可。一个个外脆内软,浓香诱人的驴肉火烧就呈现在你眼前了。

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