为什么广东痛风发病人数全国第一?是因为经常喝老火靓汤吗?
爆炸营养彭鑫蕊
2023-05-11 17:32:11

原标题:为什么广东痛风发病人数全国第一?是因为经常喝老火靓汤吗?

一提到广东,除了很多人都知道的,广东是沿海经济发达地区以外,对于他们当地的美食也深有了解,如肠粉、煲仔饭、虾饺、双皮奶、马蹄、早茶、老火靓汤等等,可以说是全国最会吃的地方。

可越来越多的人对老火靓汤有意见,认为广东人之所以痛风高发,就是因为老火靓汤。

老火靓汤需要背这个锅吗?

先来看下,广东真的是全国痛风发病人数最多的城市吗?据广东的调查数据显示,广东人罹患痛风的概率高达10%,几乎每10个人当中就有1人患痛风,更是全国发病数第一的地区。

在《2017年中国痛风现状报告白皮书》中,痛风患病人数第一的省份则为广东省。其背后的原因,可能与广东人的饮食习惯,偏爱老火靓汤有关。

老火靓汤与其他汤有什么区别?要说广东的老火靓汤也被称为广府汤,属于他们独有的食疗养生秘法。

其最经典的方式就是要用中华老火靓汤,不仅烹饪时间长,在火候上也很足,入口十分鲜美,有着各式各样的调味品以及烹饪方式,最终可以制作出不同功效的汤,如阿胶红枣乌鸡汤、椰子鸡汤、冬虫夏草竹丝鸡汤等等。

其汤料会配以海鲜、蔬菜、粮食等,有着酸、甜、咸等多种口味、并且,对于广东人还会问医生,在知道自己体质之后,量身定制选择相关的食材。而要想达到最终的效果,需要长时间的炖煮等,这也意味着食材的充分煮透,让肉中的脂肪进入到汤中,最后连汤带肉以及汤渣都一起和吃掉。

由此大动干戈烹饪出来的老火靓汤,才是真正的特色。而与老火靓汤不同的是,普通的汤,如北方的蔬菜汤,熬煮时间很短,只要烹饪熟就可以了。并且,北方人并不喜欢喝汤,大多数人似乎没有饭前或饭后喝汤的习惯。

另外,在许多广东人的老火靓汤中,含有较多的海鲜,因为在沿海经济发达地区,包括了海鲜、内脏等,在长时间熬煮下,汤中所释放的嘌呤越来越多,尤其是浓肉汤,属于高嘌呤食材,即使尿酸水平正常的人,也应该限制浓汤的摄入。

对于本身尿酸高的人群,食用高嘌呤的浓汤,更易增加痛风发作。

当然,老火靓汤只是广东人诱发痛风的一个危险因素,在痛风的发病因素上,还与遗传、喝酒、吃得过饱、受凉、精神紧张、外伤等因素相关,不能全让老火靓汤背这个锅。

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