棒棒鸡,源于乐山汉阳坝(今为眉山市青神县汉阳镇),取用良种汉阳鸡,经煮熟后,用木棒将鸡肉捶松后食用。棒棒鸡是四川特色菜肴,属于川菜中的凉菜,属于“怪味”,麻、辣、酸、甜、鲜、咸、香全部味道都具备。
棒棒鸡的由来:
相传明清时期,在雅安的偏远山区,有人特好美食,经过长期的钻研和汤料搭配实践,烹制的鸡肉味道上佳,绝密高汤与红油飘香,让人垂涎欲滴!但当时生产力落后,鸡肉是一种奢侈享受,只在逢年过节才吃上一次,有人想出妙招,把整只鸡切成很多薄片,按片销售,收到奇效,销量出奇的好。“鸡片”名声大嘈!此后又出现一个新问题:仅凭菜刀无法将每片鸡肉切匀,顾客在购买时也常挑剔大小。
于是,商家用小木棒作为标准,将鸡切成均匀薄片,保证每个顾客购买到的鸡片厚薄一致,鸡肉也更加入味。
宰切时,一人持刀一人持棒,配合默契;木棒敲击刀背时,发出的声音随力量轻重而变化,抑扬顿挫,自成节奏,给人以聆听乐曲般的感觉,故名“棒棒鸡”。
在外面吃的棒棒鸡总是非常咸,好像他们加的不是生抽而是老抽,齁咸。今天教大家晚餐做鸡胸肉棒棒鸡,一大块鸡胸肉做出一大盘来,配着黄瓜丝,吃多也没有负担。当然,也可以用鸡大腿,或者整只鸡来做,选嫩鸡,更好吃。
配料
1个大鸡胸肉(或2个较小的鸡胸肉)
3片姜
1根葱
半根黄瓜
碗鸡汤(煮鸡肉的汤汁)
2汤匙生抽
4茶匙陈醋
糖适量
1汤匙芝麻油
1汤匙辣椒油(量看个人口味)
2汤匙烤芝麻
1茶匙胡椒粉
半茶匙盐
①先处理鸡胸肉,放姜片和葱白段,煮沸后放入鸡胸肉,再次煮沸后撇去浮沫,盖上锅盖,换小火煮10分钟,用筷子戳戳中间,熟透即可捞出放进冰水中;
②黄瓜切条铺在碗底,当然也可以换成其他你喜欢吃的比如莴笋丝;
③鸡胸肉变凉后,取出擦干水分,用擀面杖轻轻敲打至松散;
④按照自然纹理就可以很轻松地撕成条状;
⑤调汁儿:生抽,陈醋,糖,香油,辣椒油,芝麻,胡椒粉,盐,葱花,再加适量煮鸡肉剩下的鸡汤,搅拌均匀即可;调好之后可以尝尝味道,调节口味。
⑥,鸡肉摆在黄瓜丝上,然后浇上酱汁儿,可以放进冰箱冷藏一会儿,吃之前拌匀。
突然想问一句夏天结束了吗?