美好的一天,从这碗浓郁的皮蛋瘦肉粥开始,秘诀在这里,赶紧试试
7点说车
2024-04-03 07:03:28

原标题:美好的一天,从这碗浓郁的皮蛋瘦肉粥开始,秘诀在这里,赶紧试试

有这么一句俗语:早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。从这句话显而易见的看出了早餐的重要性。也有人说,美好的一天从早餐开始,早餐是一日三餐中最不容易转为脂肪的一餐,虽然现在大人上班、小孩子上学,或者是其他人群,都没有多少时间吃早饭,但是现在越来越多的人开始意识到早餐的重要性,也开始会早起床一会,来精心做一份早餐。那么现在就教你做浓郁的皮蛋瘦肉粥,让你拥有美好的一天!

皮蛋瘦肉粥早先是广东省的一种传统小吃。从它的名字就可以看出,皮蛋和瘦肉一起,可以说这营养价值实在是太丰富了。饮用起来口感嫩滑,又容易消化。这里用的皮蛋可不是鸡蛋,而是我们生活中常见的松花蛋。

首先要剥掉皮蛋的壳,剥的时候注意壳外面的蜡不要沾到皮蛋上。可以在剥之前轻轻敲几下。剥完的皮蛋每个切成8块大小均等的瓣状。放在一旁备用。然后开始淘米,按照平常做粥一样,不过可以加入少量的糯米,淘洗干净后再滴入一点植物油,这样味道会更香!瘦肉就选择最普通的猪瘦肉了,不要加入肥肉,这样做出来的皮蛋瘦肉粥会很油腻。

猪瘦肉洗净,再沥干。加入少量佐料腌制2到3个小时,除去它的肉腥味。这一步的腌制可以在前一天做好,而且千万不要小看这一步,有了这一步,后来煮出来的粥口感才够鲜!接着再放在锅里中火蒸制半个小时。蒸制后的猪瘦肉也比较容易切,可以切成小小的片状,也可以切成丁状,或者是丝状。

好了,皮蛋和瘦肉都准备好了,就开始煮吧!先把米和水一起烧开,再还用中小火继续煮半个小时,这样大米的香味才更浓。好了之后,把瘦肉和皮蛋同时加入,再加入一些佐料,也可以加入一些香菜。味道会更美的!在煮粥过程中,快要煮好的时候,要用勺子不断搅拌,防止粘锅。另外补充一句,砂锅才是熬粥的最佳选择哦!

而且皮蛋瘦肉粥还有好多搭配,可以配油条一起吃,也可以配小笼包、灌汤包一起吃,还可以配馅饼一起吃。这些都是不错的选择,配什么就看个人的口味了。

早餐吃这些,想想都完美!所以赶紧做做试试,享用完这碗皮蛋瘦肉粥,开始你元气满满的一天吧!

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