春节假期已经过了,该上班的上班,还没走完亲戚的继续再走亲戚。在这问问老铁们还在家招待客人吗?招待客人总少不了一道鱼做的菜,今天就给大家推荐这道清蒸鲈鱼,招待客人很不错哦!
清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。对于春节大吃大喝腻了的朋友来说,这样一道清淡的口味,是非常不错的菜品哦。一起来瞧瞧做法吧!
【清蒸鲈鱼】
食材:鲈鱼、油、盐、葱姜、酱油、冰糖、红辣椒、香油、广东米酒、白胡椒粉、蒸鱼豉油
【烹饪步骤】
1、鲈鱼清洗干净,把葱、姜、红辣椒洗净切丝和段;
2.在鱼背切花刀,用盐、白胡椒粉、广东米酒涂抹均匀,撒上葱姜腌制10分钟左右
3.把葱姜和辣椒丝用清水泡泡捞起,用适量的酱油、蒸鱼豉油、冰糖和纯净水、少许盐、香油调成味汁
4.蒸锅加水大火烧开,把调味汁碗放下面一层,上面加腌制好的鲈鱼,大火蒸10分钟左右
5、蒸好的鲈鱼取出,捡去葱姜倒掉蒸鱼水,撒上泡过水的葱、姜、红辣椒丝
6、热锅倒油烧热后,把热油浇在鲈鱼上面,再浇上蒸过的调味汁即可
烹饪小技巧:腌制鲈鱼不要腌制的太久
清蒸鲈鱼,蒸的时间如果恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。感兴趣的朋友一起试试吧!
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