每逢佳节胖3斤
不!为了节后美美上班
瘦身从现在开始
想甩肉,吃素食是个好选择
广州这5家素食餐厅
素食做得比肉还好吃
关键是,每家店的氛围都轻松优美
在这种feel里,用餐速度会变慢
吃得慢,比吃得快要少长肉哟
要把手机充饱电,你才能来“心田庄园”。整家店由一座有40年建筑历史的俄式建筑改造,很壮观。
店里每个角落都有植物盆栽,花卉,仙气十足,一不留神,可能会以为自己误闯入“绿野仙踪”里。
“宫爆猴头菇”自带仙气,猴头菇很有肉感,酸中带甜,和糖醋肉有点像,但又带菌子的鲜气。
吃这道菜时,团长本以为分量不多,谁知它很有饱腹感,难道这就是吃素食不会胖的秘密?
“糖醋排骨”的肉是豆制品,骨头部分是莲藕,两种食材mix,特别像排骨!团长觉得美中不足的是酱汁,偏甜,吃多有点腻。
广州仅此1家的素食麻辣烫,食材是菌菇、豆芽,青菜等。团长本来担心素食麻辣烫,会没有带肉麻辣烫吃得过瘾,谁知素菜吸饱了汤汁,麻辣劲足足的。
“心田庄园”的甜品里,团长最推荐这道。切一刀,温热的巧克力浓酱满满溢出,就像黑色的丝绸,包围住你的身心。
这家店的老板,是广州最早做素食的人,经过多年累积,老板才开了这家素食私房菜馆。
“天水蔬食”没有点菜,每个月都会根据时令推出新菜,不会重复,想吃的宝宝要提前预定。
这份浓汤,是用黑松露和蘑菇熬成的。松露是世界三大顶级食材,只洒一点在蘑菇汤上,就能把鲜味全部调出来。冷天喝一口松露浓汤,又暖又鲜。
年糕是用印尼香兰叶磨成汁,混合糯米粉、粘米粉、椰汁做成的。金桔桂圆是酸、香、甜的混合,桂圆淡淡的甜味和茶香融为一体。一口年糕一口茶,时间都慢了下来。
“生机树蔬食料理”坐落在越秀老街东华西路,由一座3层西关大屋改造,店里摆设雅致,精美,有古风的味道。走进店里,能听到能安抚人心的琴曲,吃一顿饭,竟有几分仙气,斋意。
梅花点点旁,是被竹篱笆围住的猴头菇。这样的摆盘,有“采菊东篱下,悠然见南山”的美感。吃一口鲜猴头,口感像鲜嫩的牛肉,还带一点干辣椒的香辣和孜然的风味。
这道菜上桌,团长就忍不住拍照了。盛菜的餐具不是普通的盘子,而是一块黑色石板。石板上飘着白烟,仙气十足,不发票圈对不起自己。
这样的造型,是老板特别设计的。将素菜打扮得这么好看,让食客知道素菜也可以做得很精美。
苜宿芽有高碱性,能中和身体里的酸性,对降血压、胆固醇有疗效,还能防止老化,美化肌肤。
如果单吃苜宿芽,豆味可能会过涩,但这款手卷里还加了加了胡萝卜、青瓜、素肉松、腰果和色拉酱,吃起来咸中带甜,豆香刚好,全无涩感。
广州唯一的西式素食餐厅,从主菜、配菜、开胃菜,再到汤品、甜品、饮料都按西餐风格制作。
和其他中式风格,讲究古朴,雅致的素食店很不同。坐在窗边,还可以看到珠江新城的夜景。
菇扒选用的是云南的白灵菇,手掌那么大颗,很有“肉感”。
有原烧和慢煎两种做法,团长觉得慢煎更能带出菇的鲜香。再把黑胡椒汁淋上去,一口吃下去,真的不是在吃牛扒咩?!
黄滚滚的造型很可爱。外层是蛋香十足的厚蛋烧,里边是用沙拉酱拌匀的萝卜、土豆丝。咬开,拉丝的芝士会在嘴里化开。
藕排中间是芋泥,口感做成了肉泥的感觉。藕排爽脆,芋泥绵密,既有莲藕的清甜,又有芋泥的香润。喜欢吃藕的朋友,团长墙裂推荐“酱烧藕排”!
在“蔬稻”的主食里,团长最推荐这道“松子青酱意粉”。青酱是西餐三大经典酱汁中的一种,清新健康。这家的青酱里,菠菜比例偏重。吃完意面,团长发现自己的嘴都变绿了,哈哈哈~
团长很喜欢这家店的装潢,以鸟笼为主题,酷酷哒。旧工厂改造风中,点缀了绿植,自然清新。两位店主从小就研究素食,只因家乡逢初一、十五有吃素食的习惯。
这道开胃菜,颜值可以说是很高了。咬下去才发现,是冰冰脆脆的酱萝卜~
“翡翠布袋”是店里的招牌大菜,“样靓身材正”!外型像福袋,咬开后,里面是满满的美食惊喜。
有云南金耳、蜜豆、菌菇、玉米和番石榴等。番石榴的果甜,让福袋甜而不腻,一吃难忘。
名字real“壕”,颜值real“艳”,有玫红色花瓣点缀在黑色的石板上。味道却很小清新,豆香十足的腐皮卷,包着紫菜、萝卜丝,甜中带一点苦。
金黄色的藕片表层,有微甜的酱汁,但总的是咸口。藕片之间夹满了香甜的芋泥,爽脆和柔软的口感交织,镬气十足又香口。团长快成为迷妹了。
吃素食,不仅有助于瘦身
变美,还能减少身体的负担
让身心都变轻盈
以一种更平和的态度与世界相处