在日常生活中,人们在喝水时往往会在其中加点东西,然后再拿来饮用。常见到的有茶叶,蜂蜜,枸杞等。特别是很多男同志会用枸杞泡水来喝,认为喝枸杞水是一种养生,对身体有益无害。但你知道吗,由于体质不同,并不是所有人都适合饮用枸杞水。

我们都知道枸杞是一味具有补肾作用的中药,很多人会觉得,经常拿来泡水喝对身体好,其实这是一种错误的想法。
枸杞子,茄科多年生灌木枸杞的成熟果实。主产于宁夏、甘肃、青海,河南、河北、陕西、 四川、山东等地亦产。夏秋季采摘,晾至外皮起皱后,再晒至外层干硬,果肉柔软入药。 生用。

【性味归经】甘,平。归肝、肾经。
【功效主治】
1.滋补肝肾用治肾虚精亏,腰膝酸软,遗精早泄,常与熟地、山萸肉等同用。
2.养肝明目用治肝肾不足,头晕目昏,视物模糊,常与菊花、山药、熟地、山 萸肉等同用。

由此,我们知道这是一味补肾阴的药,是肾阴虚病人的一种常用药,如果是寒性体质或肾阳虚的病人则不适合饮用,越喝阳虚症状越严重,喝的越多对身体伤害越大。
那肾阴虚的病人是不是就正好适合呢?也不见得。严格的说饮用早期肯定会减轻病情,对身体有益处,是正确的选择。但中医讲究阴阳平衡,当你通过饮用枸杞水,补足亏虚的肾阴后,身体恢复到了健康状态。这时候如果再继续饮用的话,就会打破刚刚恢复的阴阳平衡,造成肾阴偏胜,导致肾阳虚。随着时间的推移,越喝身体越虚,越喝身体越差。

所以日常生活中,我们要追求阴阳平衡。枸杞水的饮用也好,中药的服用也好,不是饮用或服用的越多越好,一定要掌握好“度”,切记过犹不及。