广东名厨:用它做豆腐,最适合夏天,清爽不油腻,一学会就学会
大家好,肖厨师又和大家见面了!今天我们来谈谈豆腐蛤蜊浓汤!时间过得越来越快,转眼六月已经过去大半了。夏天即将来临,未来天气会越来越热!夏天天气炎热,一定要记得给身体补充水分。这对你的健康是有好处的,不然很容易造成身体劳损!夏季补水的方法有很多。当然最靠谱的就是多喝汤,可以直接给身体提供水分。
夏天喝汤还是有一点特别的,尤其是汤!广东是中国做汤技术最精湛的省份,他们对做汤也非常讲究。以前去广东旅游的时候,一位厨师曾向厨师推荐过最适合夏天喝的一道汤。这汤是豆腐和蛤蜊。贻贝汤味道清爽不油腻!夏天吃它很清爽,做法也很简单。只需要煮豆腐和蛤蜊,很快就能学会。下面厨师就给大家分享详细的烹饪方法,有兴趣的就来看看吧!
首先准备好必要的材料:蛤蜊、豆腐、黄豆、油、盐、姜。
第一步:首先准备一个盆,将买来的蛤蜊放入盆中,然后倒入适量的水,撒上少许盐,将蛤蜊放入盐水中浸泡一晚左右,这样蛤蜊就可以食用了。它会看起来更干净。泡蛤蜊的时候,把买来的黄豆放在盆里,倒入适量的水,将黄豆泡软。这样炖出来的黄豆才更有营养。
第二步:准备好的豆腐用清水冲洗干净。豆腐洗净后,用刀将豆腐切成小块备用。将准备好的生姜用清水冲洗干净,将生姜洗净切成片。最后将泡好的淡菜和黄豆用清水冲洗干净。
第三步:然后就可以开始煮汤了。准备一个锅,用来煲汤。锅中倒入适量的水。然后将生姜和黄豆放入锅中。用高温将水煮沸。水烧开后,将火调小,直至黄豆完全煮熟。煮熟后,将贻贝放入锅中。
第四步:然后加入切好的豆腐块,然后再次用大火将水烧开。水沸腾后,去掉浮沫,继续煮8到10分钟!时间到了,加入香油和盐调味即可食用。
这是一道简单的汤。大家很快就能学会吗?夏季,天气相对温暖。此时要多喝汤。喝汤可以补充体内缺乏的水分,避免生病、中暑。广东的一位大厨曾说过,豆腐蛤蜊汤非常适合夏天食用。喝汤清爽不油腻,有益健康。而且这道汤的做法也非常简单,一学就会!