秋冬五大“取暖美食”强烈来袭！你还怕冷吗？
一入冬天深似海，想要取暖真是难。下雪、刮风、下雨、冰雹一系列的寒冷降临，给人最深刻的就是冷！冷！冷！。而中国的聚会大多在冬天会特别多，所以用美食抗寒已经成为了继暖气、秋衣秋裤之后的最佳方法。吃了这些取暖美食，让你由内而外地自信和勇敢啊！
1、火锅代表：北京铜锅涮肉
老北京铜锅涮肉算是一种比较有历史的火锅种类，与四川重庆火锅、广东火锅经常比较，但每次都能自信地占据高位，不输以上任何一种。
涮羊肉又称羊肉火锅，是北京的传统风味，历史悠久，素以选料精细，肉片薄匀，调料多样而著称。原料以内蒙古产的羔羊为最佳，只用其上脑、小三岔、黄瓜条等五个部位的肉，并剔去筋膜和骨底，经冷冻压实，切片码在盘中。北京涮羊肉凭着其特点优势成为当今北京美食一绝。
2、鲫鱼代表：湖南剁椒蒸鱼
俗话说冬鲫夏鲇，冬天是非常适合吃鲫鱼。而且这个时节的鲫鱼，正值产卵期，鱼籽饱满，另外活动量少，肉质肥美。吃鲫鱼不仅能补充蛋白质和维生素B，而且具有健脾的食疗作用，是适合全家人的鲜美食材。
湖南剁椒蒸鱼是一道湖南省地方的传统名菜，属于湘菜系，口味独特，深受喜爱。
3、羊肉代表：河南红焖羊肉
每当说道羊肉，大家可都是热议纷纷，毕竟这是在冬天吃得最多也最受大家欢迎的美食。羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。更重要的是它能.温补脾胃、温补肝肾、补血温经等食用效果。
红焖羊肉发源于中原地区，融合了南北方热锅菜的特色，独具一格。
4、牛肉代表：四川水煮牛肉
牛肉是世界第三消耗肉品，约占肉制品市场的25%。落后于猪肉(38%)和家禽(30%)。它含有优质蛋白质、氨基酸和维生素B，不仅能补充体力，还能提高免疫力，并起到增肌作用。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
其中的最受欢迎的做法就是水煮牛肉，麻辣味厚，滑嫩适口，香味浓烈，具有川味火锅麻、辣、烫的风味。
有了取暖美食的陪伴，御寒抗冷什么都不怕啦！记得健康饮品配上几粒鲜榨玉米汁哦~让你每天都活力满满！