中秋聚会,一大家人聚在一起,吃吃喝喝、聊聊天是很不错的选择。在阳光温暖的午后,要是来点甜点,一家人品尝一下,是很不错的选择。一家人一边吃甜点、一边聊天,都是不错的选择。红豆沙是广东一带比较喜欢的传统甜品,而且制作也都是简单的食材,做法也相对简单,若是大家也喜欢红豆沙的话,一起学起来吧。不过现在是秋天,天气相对干燥一些,所以为大家推荐百合红豆沙,制作简单、营养美味。

这种甜点所需的原料很好好准备,红豆、百合、红糖以及核桃碎,当然核桃不喜欢可以不放,或者是放一些其他的坚果都是可以的,主要就是红豆与百合。
制作红豆沙,最关键的是红豆的处理。准备100克红豆,也可以根据自己的实际情况,以及家人多少来定,我这里准备的是3人份,将这些红豆用水浸泡,时间要长一些,在6小时以上最好。红豆准备好以后,在制作之前进行红糖、百合准备就可以。红糖也可以根据自己的喜好进行调整,若是特别喜欢甜味的,可以多放一些,但是由于中秋节月饼很多都是含糖量较高的,所以建议做红豆沙的时候就不要放太多的红糖。

在制作的时候我用的是豆浆机,这样更方便一些,将所准备好的所有材料都放入到豆浆机之中,并放入适量水。根据豆浆机的功能,选择合适的按键,将功能键按下以后就可以制作出美味的红豆沙了。当豆浆机工作完成以后,香味十分浓郁的百合红豆沙就好了,将其放入到甜品碗之中,是很不错的选择。

不论是家庭聚会,还是自己在家的休闲午后,都可以制作一些红豆沙,都是很不错的选择。最关键的是方便、健康,而且现在有豆浆机制作起来更加的方便,让大家随时随地很轻松的就制作。就是红豆浸泡的时间需要长一些,若是时间短的话就无法达到预期效果,所以这一点很重要。若是想吃红豆沙的话,可以在早上将红豆泡好,中午或者下午的时候制作就是不错的选择。
大力推荐,红豆的营养成分不用多说,放入百合以后,十分适合秋天这样干燥的季节。还有一点就是有甜品碗就更好了,这样的碗使用方便,而且更有情调。