川菜是中国的八大菜系之一,以麻辣鲜香而著称。随着四川的麻辣火锅,这些年来人们越来越喜欢吃四川菜了。我也不例外,作为一名美食吃货达人,只要是好吃的菜,我都喜欢。四川菜中有一道非常有名的菜名叫“四川烧白”,在我们这边以及江折地带,也被称为梅菜扣肉。在过年过节,以及大摆宴席时,必定会有它的踪影,可见它的受欢迎程度。这道四川烧白主料是采用五花三层的五花肉、梅干菜(或者是冬菜也可),经过煮、炸、炒、蒸四道工序而成。

一道美味的四川烧白肉质一定要入口即化,肥而不腻。经过蒸制之后,和梅干菜的香味交相呼应,味道非常的赞。别看主料中有五花香,但吃起来真的一点都不腻,最好吃的是上面的虎皮。这道四川烧白不光招待客人倍有面子,撑得住场面,最重要的是营养价值也非常的高。富含蛋白质、维生素以及钙、锌、磷等微量元素。中秋节马上就要到了,正是一家团圆聚会的日子。赶紧学会这道菜,到时候露一手吧。做好这道菜一点也不难,我的一个朋友就是四川厨师,他告诉我说:掌握好这3个技巧,烧白入口即化,肥而不腻!

食材:带皮五花肉2斤(五花三层的比较好,喜欢吃瘦一点的,可以选四、六分的结构)、蜂蜜1大勺、酱油1勺、盐、生抽、蚝油、老干妈、梅干菜150、姜;
做法:1.把新鲜的带皮五花肉放到炒锅中,开大火把肉皮上的皮烤干净。一般是烤到黄黄的带点焦状感比较好。

2.把带皮五花肉用热水和小刀将表皮部分刮洗干净,再切成每餐的分量大小,加入大量清水,大火煮15分钟;煮制的过程可以长一点点,方便出油的同时,还可以上色;

3.煮好的肉片立即捞出,擦干水分,用酱油在上面抹上薄薄的一层,千万不要贪多,以免炸出来变成了黑色。涂好后,再立即涂上一层蜂蜜。蜂蜜可以涂厚一点,炸出来的扣肉才会表皮起酥,呈虎皮状。

4.锅中放大量油,五成热时,将扣肉表皮朝下炸至表皮部分呈颗粒状,再捞出来;

5.油炸好后,立即放到清水中浸泡一个小时。

6.泡好的扣肉切成薄片,底朝下,抹上蚝油、姜末、老干妈,腌制一会;

7.将梅干菜提前用水泡好,挤干水分,放到锅中干炒出香味来,盖到扣肉上面;蒸制时,加1小份清水,因为梅干菜非常吸水。

8.准备电压力锅,加水,将扣肉蒸制25~30分钟。出锅时将蒸好的扣肉倒扣在碟中,四川烧白就做好啦。
