无米果俗称水晶包,是潮州名小吃。无米果皮是番薯粉做的,馅料分咸甜两种。咸的是马铃薯、芋头或竹笋切成丁,加沙茶或咖喱。甜的则用芋泥或豆沙。像做小笼包一样,蒸熟即可食用。无米果的皮是番薯粉做的。番薯自明代万历年间由福建陈姓人偷偷从菲律宾传入之后,随闽南人入粤,迅速传遍潮汕大地,成为潮人的又一项主食。番薯吃不完了,便磨粉。薯头可以养猪,薯粉作副食及调料。著名的潮州蚝烙,夏天的“清心丸”甜汤、薯粉糕等,都以薯粉作原料。无米果的棵皮,更纯粹是薯粉做的。 潮汕人做果,第一道工序是“煮钢”,“钢”是柔韧的意思。因果—般都要包馅,皮薄馅多才好吃,但皮薄易弄破,流出馅来。为使果皮既薄又不被弄破,外观好看,便必须“煮钢”。先把薯粉研成细末,不留半点硬粒,取其中少许,然后在锅里煮,像煮糊一样,用筷子不停地搅拌,使其成为一锅稀糊汤,再倒在果桶里,加薯粉揉搓,直至均匀调和,韧性与弹性适中,便像擀饺皮一样,擀出薄薄的一张张来。近年人们做无米果,已不用煮钢,用带汁的熟番薯块,放在果桶里,和上薯粉揉搓,做出的果皮也是一样的。
以下是潮汕米果团的做法:
材料:
- 糯米粉(适量)- 红豆沙馅(或其他喜欢的馅料,如花生、黑芝麻等) - 白砂糖(适量)- 花生粉(适量,可选)
步骤:
1. 预先准备好馅料,可以购买现成的红豆沙馅或者自制。如果自制,将红豆浸泡数小时,然后用清水煮熟,捣成泥状,加入适量的糖搅拌均匀。 2. 在一个大碗中,将糯米粉和白砂糖混合,慢慢加入适量的温水,搅拌成一个面团状。面团应该湿润但不粘手。
3. 取一小块糯米面团,搓圆并用手掌压扁。将一小勺馅料放在圆面团中央。
4. 把面团包住馅料,用手轻轻搓圆成团,并确保馅料完全被面团包裹住。
5. 如果希望米果团的外表更加光滑,可以在手掌上撒一些花生粉,然后将团子滚动在花生粉上,粘上一层花生粉。
6. 重复以上步骤,直到用完所有的材料。
7. 将做好的米果团放入蒸锅中,用中小火蒸熟(蒸约15-20分钟),直到米果团变得透明。
8. 取出米果团,放凉后即可食用。
潮汕米果团是一种美味的甜点,在制作过程中可以根据个人口味选择不同的馅料,如红豆沙、花生或黑芝麻等。食用时可以根据喜好加入糖水汤或者冷糖水一起享用。
用料:
猪肉 适量
沙葛 适量
蒜苗 适量
腐膜 适量
盐 适量
红薯粉 适量
五香粉 适量
生抽 适量
潮汕米果肉的正宗做法步骤:
步骤 1 准备好所需的材料
步骤 2 新鲜蒜苗除去叶子部分,只用前半段,洗净后切丁,猪肉切丁后剁碎,(但不要太碎,碎过头了就没有嚼劲,没有肉感),沙葛去皮洗净切丁。
步骤 3 这时需要来调味了,把三样切好的主要食材放在一个大的容器里,加适量盐,适量五香粉,一点点生抽,适量红薯粉,搅拌均匀。
步骤 4 拿出腐膜(外面没看到卖的,我是从老家带出来的,但这东西也无法储存久)展开,放入调好的肉、卷起来,横着切断,再继续卷剩下的。
步骤 5 一张豆腐膜可以卷这么多,还剩了一点边角的没用完呢。
步骤 6 剁成3-4厘米的小段,放油锅里炸,大火炸至金黄色后,再小火继续炸一会。
步骤7 炸熟了就捞起沥干油。装盘,开吃吧,
主料
去皮绿豆120g
木薯粉180g
小麦淀粉20g
香菇8朵
蒜苗1根
虾皮15g
辅料
盐适量
1. 去皮绿豆洗净清水浸泡2小时
2. 铺平上锅蒸
3. 蒸至15~20min
4. 蒸至熟透撒上一层薄盐
5. 稍未晾凉后压成泥
6. 香菇泡发后切丁
7. 蒜苗洗净切碎
8. 锅中加底油爆香香菇和蒜苗
9. 虾皮在微波炉里叮1分钟后晾凉捏碎,加入爆炒后的香菇蒜苗中
10. 将香菇蒜苗虾皮与绿豆泥混合
11. 搓成合适大小
12. 100g木薯粉加入50g水充分搅拌均匀后开文火慢煮(不同牌子的木薯粉吸水性不同,根据实际情况适当调节水用量)
13. 不停搅拌煮至糊状
14. 加入剩下的木薯粉
15. 揉成光滑的面团备用
16. 案板上撒上小麦淀粉,将木薯粉团分成合适大小的剂子
17. 取一块粉团压平
18. 取一颗搓好的绿豆馅放在粉团上
19. 用虎口充分收紧,馅不外漏
20. 包好的粿胚底部蘸油上锅蒸
21. 文火蒸至3min即可
22. 晶莹剔透,外皮Q弹,内馅香糯的潮汕文化小吃“无米粿”就做好了。
23. 煎到表面金黄酥脆,蘸上蒜蓉辣椒酱,美味。
肠粉
说起肠粉,它的口味可不止有一种,肠粉根据地区的不同,分为潮州肠粉、饶平肠粉、澄海肠粉等,而这些肠粉的不同除了肠粉皮的口感不一样之外,还有酱料的不同。潮州肠粉用的是花生酱和芝麻酱,而且皮也比较厚,而汕头肠粉则是潮汕肠粉里面皮最薄的,而饶平肠粉还有咸甜两种不同的酱料可以选择。身为潮汕人,肠粉也是很多潮汕人会选择的早餐或者夜宵,在潮汕的大街小巷,随处可以看到肠粉店的影子。
牛肉粿
来潮汕不吃牛肉粿怎么可以呢?潮汕的牛肉粿有煮和炒两种,用的是一种类似于河粉的粿条来烹饪的。牛肉粿条汤用的是牛骨熬成的汤,里面加上粿条,牛肉以及牛肉丸,还在上面撒了一把香菜,吃起来口感鲜美。而炒牛肉粿则要用上切得很薄的牛肉、番茄还有芥蓝,而且不管是煮牛肉粿还是炒牛肉粿,沙茶酱都是少不了的,可以说是潮汕牛肉粿的灵魂之在了。
砂锅粥
在潮汕的夜宵档上也少不了砂锅粥的影子,粥是潮汕人的主食,而用砂锅熬成的粥则多了些香滑感,再加上其他配料,吃起来既暖了胃又暖了心。潮汕的砂锅粥一般是加了猪肉和海鲜,粥熬成后再在上面撒上一把葱花,吃起来别提多鲜甜可口了。吃粥时也可以配上一碟普宁豆酱,用它来蘸粥里的食材超美味。
猪脚圈
猪脚圈是潮汕地区的一种油炸小吃,不过它和猪蹄可没什么关系,只是这种圆圆的小饼看起来很像猪脚罢了。要炸猪脚圈,可离不开粉浆,它用的是粳米粉和木薯粉配制而成。制作的时候需要先拿一把铁柄盏放在油锅里进行加热,然后再拿出来倒上粉浆,等粉浆受热形成小碗的形状再加入馅料,之后再倒入一层粉浆,放在油锅里炸到金黄就可以了。而猪脚圈里面的馅料大多是芋丁、红豆、生葱珠、五香粉和精盐,吃起来香脆可口,是很多潮汕人喜欢吃的“下午茶点心”。
蚝烙
潮汕海鲜多,而潮汕人在海鲜上的吃法也可以说是颇有心得。像蚝烙就是很多潮汕人都喜欢的特色小吃。它用的是蚝肉、鸡蛋、木薯粉以及葱花煎成的,香酥中又带着蚝肉的鲜甜,再沾上鱼露就可以了。潮汕人一般会在下午或者是夜宵的时候点上一份蚝烙,有时候还会配上潮汕功夫茶,解腻又管饱。
潮汕美食有:潮汕蚝烙,腐乳饼,潮汕牛肉丸,肚脐饼,潮汕肠粉,卤鹅,潮汕粿汁,鱼饭,潮汕鸭母捻。
潮汕蚝烙:这是用薯粉生蚝鸡蛋做成的美食,成品的蚝烙金黄酥脆,口感绝佳。
腐乳饼:以精面粉制成饼皮,饼馅中。
潮汕牛肉丸:牛肉丸又分有牛肉丸与牛筋丸两种,牛肉丸细嫩口感嫩滑而牛筋丸则较有嚼劲等等。
潮汕美食有:潮汕蚝烙,腐乳饼,潮汕牛肉丸,肚脐饼,潮汕肠粉,卤鹅,潮汕粿汁,鱼饭,潮汕鸭母捻。
1、潮汕蚝烙:这是用薯粉生蚝鸡蛋做成的美食,成品的蚝烙金黄酥脆,口感绝佳。
2、腐乳饼:以精面粉制成饼皮,饼馅中,腐乳块百分之二点五,名酒含百分之二,白猪肉要经过精选,切成肉丁,占百分之十八点二,粉糖含量百分之二十七点五,还有蒜头等,配料总共在十四种以上。
3、潮汕牛肉丸:牛肉丸又分有牛肉丸与牛筋丸两种,牛肉丸细嫩口感嫩滑而牛筋丸则较有嚼劲。牛肉丸是潮汕地区著名且有很具备代表性的特色小吃。
4、肚脐饼:光洁的饼身上有个小圆孔,流淌出深色的红糖和番薯混合的甜汁,薄脆甜蜜,非常好吃。
5、潮汕肠粉:潮汕肠粉与广州布拉肠虽相似但却又大有不同,潮汕地区的肠粉结合了本地的口味,经过长时间的尝试改良从而造就了新的特色风味。
6、卤鹅:卤味在潮汕地区也是影响巨大的,潮汕本地人十分钟情于卤味。而卤味中最要品尝的就是卤鹅,特别是潮汕特产的狮头鹅卤味,更是肥而不腻,香滑入味。
7、潮汕粿汁:原是潮汕农村作为点心解饥的米制农家小吃。其做法是:先在鼎中放水,煮开后将调好的米浆浇在鼎边四周,让米浆煎熟后铲下,并调入潮汕调味品后即成。店铺做的潮州粿汁,要放入葱珠朥,再加上卤味,如卤豆干、卤猪肉、卤猪肠等。
8、鱼饭:也就是潮汕的“冻鱼”,经常以巴浪鱼、秋刀鱼、乌鱼等做成“鱼饭”。
9、潮汕鸭母捻:首创于清代初年,原名糯米汤圆,类似于北方的汤圆,但潮汕叫“鸭母捻”其实是取它的形状像母鸭在水上漂浮游荡的意思。它与汤圆不同的地方在于它的外形,而且在潮州不同的馅料有着不同的形状,比普通汤圆稍微大一点,没有全圆的形状而是有了一个小角,这就是“捻”的效果,也使其更形象的按上了此名。
用料蕃薯粉 大约300g(看情况而定)猪肉 马蹄 芋头丝 盐、五香粉 蒜花 ?纱 油 用炸做好的粿肉
做法步骤
步骤 1
准备所有材料,肉要切点半瘦肉
步骤 2
芋头刨丝
步骤 3
肉切丁、马蹄果切丁
步骤 4
所有材料切好,加入适量盐丶五香粉、蒜花
步骤 5
准备要包的?纱、还有蕃薯粉,?纱先清理干净
步骤 6
把?纱铺在桌子,然后把馅料肉挤成条状,包进去,开始卷
步骤 7
卷成这样子,在卷时要卷撒少许蕃薯粉
步骤 8
刀子要锋利,切成块
步骤 9
刀子要锋利,切成块
步骤 10
切块再醮蕃薯粉
步骤 11
做好的粿肉
步骤 12
开始炸粿肉,中大火,油要下多
步骤 13
炸好的粿肉
步骤 14
潮州粿肉
没有四川美食辣,比较清淡,有些结合四川人口味,会有一些改变,有微辣的口味,
比较清淡,以蒸,炒,烤为主。再一个种类繁多
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