可以的
原料 羊肚菌50克,羊肉、羊肚、羊心、羊肝各100克,白萝卜300克。
调料 姜、葱、精盐各5克,胡椒粉3克,湿淀粉15克,清汤500克,色拉油25克。
制作 1.将羊肚菌洗净,用温水浸泡发透,胡萝卜切成厚菱形块,将羊肉、羊肚、羊心洗净,切成块,汆水后备用;将羊肝切成薄片,用精盐3克、胡椒粉腌制入味,用湿淀粉上浆备用。
2.净锅上火,放入色拉油20克,入姜、葱爆香,下入羊肉、羊肚、羊心炒香,放入羊肚菌,倒入清汤,大火烧开,下胡萝卜,转小火炖至羊肉等原料酥烂时,下入羊肝炖熟,加精盐2克,淋5克热油即成。
食材:
白萝卜1根、适量的羊排、清水、料酒、冰糖、枸杞、姜片、葱段、盐、胡椒粉、香菜、蒜碎、生抽、香油、陈醋、白糖
羊排萝卜汤的家常做法:
1、新鲜的羊排冲洗干净后,用刀切成大小适中的块状,用清水浸泡2个小时以上,中间要换水。
2、白萝卜去掉头尾,刮掉外皮,洗净,切成滾刀块,备用。
3、锅中放宽些的清水,将羊排冷水入锅,倒入适量的料酒,煮开后撇去全部的浮沫。将羊排捞出沥干水分备用。
4、准备葱段、姜片、枸杞、香菜、冰糖。
5、砂锅放入适量的清水,放入适量的料酒、葱段、姜片、食盐,水煮热后倒入羊排,如果水中仍有浮沫,再次撇去。煮开锅后,转为小火,盖好锅盖,计算时间煮1个小时。时间到了,揭开锅盖,先把锅中的葱段捞出来,再将切好的白萝卜、枸杞分别倒入砂锅里。不要盖锅盖,将冰糖放入汤中,直到煮开。计算时间煮20分钟,锅盖最好留出一条细缝,让它跑出萝卜气。
6、白萝卜煮到20分钟,口感最佳,关火。羊排萝卜汤就完成了。利用煮萝卜的时候,来制作蘸料。取一个小碗,根据自己的口味,拍几瓣蒜碎放入碗中,然后倒入适量的生抽、香油、陈醋、白糖、香菜碎搅拌均匀。
7、把羊排萝卜汤盛入大碗中。
8、吃的时候可用筷子夹着羊排、萝卜蘸料汁吃,也可用小碗盛一碗当汤喝哦。一菜两吃可当菜可当汤,一举两得。羊排的肉已脱骨,细腻香醇,软烂适口,萝卜软硬适中,入口无异味微甜,汤鲜味浓,太好吃了!
用料:羊肉,羊肚菌,胡萝卜,玉米,马蹄,适量姜片,料酒,花椒
具体步骤
步骤一:马蹄去皮洗净,胡萝卜洗净切块,玉米切成段备用;羊肉洗净,冷水下锅加入姜片、料酒、花椒去腥,焯水几分钟捞出,过冷水再次洗净。
步骤二:把羊肉倒入高压锅,加入没过羊肉的水,加入胡萝卜块、马蹄、羊肚菌炖40分钟,最后加入适量盐调味即可。
羊排骨洗净,入冷水锅,加入2勺料酒,大火烧开煮至出浮沫,捞出洗净沥水备用
2
热锅上油,油热后放入姜,葱,陈片煸香
3
倒入羊排炒香
4
加入约为羊肉3倍用量的清水,大火烧开后转中小火煮60分钟左右
5
捞出陈皮。加入洗净去皮切块的白萝卜,再煮40分钟
6
倒入枸杞,加盐调味后再煮10分钟即可
材料:
羊排一斤、山药三根、胡萝卜一根、西兰花一朵、料酒、葱、姜、桂皮、花椒、草果、食盐、胡椒粉各少许。
烹饪步骤:
先将羊排用水浸泡后冲洗干净,加冷水下锅,用大火烧开后捞去浮沫,捞出后冲洗干净。将焯水后的羊排再次放入锅内,加入适量清水淹没,放入备好的料酒、葱段、姜片、桂皮、草果、花椒,用大火烧开后转小火炖煮两小时左右。
然后将山药、胡萝卜、西兰花分别去皮洗干净备用,洗净后的山药、胡萝卜切滚刀块,羊排煮沸后将切好的山药块、胡萝卜块放进去煮十五分钟,再放入西兰花放进去煮几分钟,最后加胡椒粉和盐调味即可出锅。
羊汤的话,你可以放党参枸杞这些的,不仅能补气,放这些药材还能养胃
食材清单
羊排 500g 、 香菜 2颗 、 当归头 1块 、 黄芪片 30颗 、 枸杞 30颗 、 大枣 3个 、 生姜 2大块 、 花椒 1小勺 、 大葱 2根 、 黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
1.羊排提前洗净,泡出血水,中途可换水两次。
2.准备好辅料,洗净,当归头切片,姜切片,大葱最好保留葱须,洗去灰尘泥土。我这次用的是家里剩下的大葱,老妈早早掐掉了葱须放冰箱里的。
3.锅里盛水放入泡好的羊排,加几片姜和1小勺花椒,大火烧开,羊排变色捞出沥水,锅里的汤撇去浮沫,静置后取澄清部分待用。
4.炒锅放适量炒菜油,加1勺猪油混合,至七成热。
5.放入姜片中小火炒出香味。
6放入羊排,中小火翻炒两分钟。炒过的羊排炖出来的汤比较香,成都这边基本都是这种做法。
7调入适量黑胡椒粉。
8加入焯羊排留下的水,另根据自家的锅子容量加清水至九成,放入各种炖料,大火烧开,中小火两小时左右炖至羊排熟软。中途要添水,需加入开水。
香菜洗净切碎,喝汤时撒一小撮在碗里。另附蘸碟的配制:自制剁椒豆瓣酱+腐乳1块+香菜碎+葱花+原汤1勺。
准备食材:
羊排500g、胡萝卜2个、新鲜香菇5个、纸皮核桃5个、花椒4~5粒、香葱1根、盐适量、开水适量
制作方法:
1、羊排清洗干净后剁成块
2、锅中放入适量的清水,放入羊排焯水
3、从锅中捞出焯水后的羊排
4、砂锅中加入适量的清水烧开后放入羊排和花椒,盖上盖子小火慢慢炖
5、大约炖半小时左右打开盖子,加入洗净的核桃和洗净切滚刀块的胡萝卜,盖上盖子继续炖
6、新鲜香菇清洗干净后先去掉根蒂,再用水果刀在表面刻出花型
7、汤继续炖15分钟左右加入香菇和适量的盐,再炖10~15分钟关火出锅,出锅后撒上洗净切碎的香葱
分
冬吃萝卜夏吃姜,这个大家应该都知道~
白萝卜能调理肠胃,但因为它性寒,所以一般都会搭配性温热的羊肉、羊排一起炖,滋补又驱寒哦。
今天就教大家一个经典炖汤:
萝卜炖羊排
材料准备
羊排 500g 白萝卜 1000g 花椒 5g 生姜 6片 枸杞 10颗 盐 适量
制作步骤
1、500g羊排提前洗净。锅中放水烧开,先下5g花椒,接着下羊排焯水。
2、水开一分钟后,捞出羊排沥干水备用。
3、1000g白萝卜洗净,切滚刀块。
4、锅中下羊排、切好的白萝卜、6片姜、10颗枸杞,加入与食材齐平的热水,用中小火炖一小时左右。
5、做好的萝卜炖羊排在出锅前,根据自己的口味,加入适量的盐调味即可。
小Tips
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥。
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉 。
冬天除了喝汤 你还可以尝尝这些美食:
蒸出来的温暖甜点——
黑芝麻发糕:
烘焙帮:好吃不上火,没有烤箱一样能做
金桔正当季!还不自制一罐
金桔蜜饯
吗?烘焙帮:做成了!没有什么能阻挡一颗爱吃的心
入口即化 软萌可爱的甜品经典 ——
鸡蛋壳布丁:
烘焙帮:这颗蛋太嫩了,18岁的我都愧不敢当
食材明细 :鸽子500克,羊排2斤 ,当归两只 ,红薯粉皮3两 ,高度白酒一两 ,生姜一块 。
做法步骤:
1 羊排洗干净沥干水,置热锅中干炒,记住不要放油,这一次的作用是把肉里的被奸商注入的水炒干净。
2 炒干水,待锅热之后咕嘟嘟地倒上一些酒,划根火柴,朝锅里一点,轰的一声,锅里的酒被点着了,冒著蓝色的火焰煞是好看,嘿嘿,这可是个独门绝招,我今天特别高兴才在这里写出来的,经过这么一处理啊,羊肉的膻味全没了,大伙以后都学着点吧。
3 熄火以后把肉倒出来,锅清洗干净,倒入清油若干,烧热之后再把羊肉入锅,加姜片一起翻炒片刻,最好里面还放几个干辣椒,要整个的,然后加水煮开,加盐,把切成几块的当归一起加进去,转到高压锅里炖一刻钟。利用这个时间把粉皮找出来,怎么没有呢?呵呵,没关系,红薯粉丝也行,在锅里煮软待用。
4 时间到了之后把高压锅里冒著香气的羊肉转到炒锅里,把粉丝放进去再略微煮几分钟,试试咸淡,就可以出锅了。
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