第一步:将洋葱洗干净,并刀切成末状,
2
/4
第二步:将面粉,鸡蛋放入大碗中,并在面粉里放入适量的清水、盐和鸡精用手动打蛋器搅拌均匀
3
/4
第三步:将洋葱末放入面糊里,用手动打蛋器搅拌均匀,并尝一下盐味,盐味不足,可以继续加盐,并搅拌均匀。
4
/4
第四步:准备好锅,在锅中放入少许花生油,待油温高后,开中小火,放入少许洋葱面糊,煎至一面金黄。用锅铲翻转另外一面煎至金黄,两面全部金黄即可,然后继续下一锅,直至所有面糊煎完即可
1鸡蛋打成蛋液,玉米面加入温水顺时针搅匀成稀糊糊状放置一个小时,韭菜洗净切碎,虾皮放入炒锅中加入少许油翻炒出锅前撒入葱花
2锅中倒入油,油温7成热倒入鸡蛋液炒几下关火,然后切成鸡蛋丁备用
3在切碎的韭菜碗中加入炒好的虾皮、鸡蛋丁、橄榄油、盐、十三香、牛肉粉拌匀即可
4在平底锅或者饼撑中放入适量的油,等油温5成热时然后将玉米糊倒入锅中摊平,再上面铺上一层馅,盖上盖子焖两分钟,底下焦黄就可以出锅了。直接吃也可,切成块吃也可
玉米面1小碗
辅料
韭菜1把 鸡蛋2个 虾皮1小碗 食盐4克 橄榄油8克 十三香少许 牛肉粉少许 葱少许
步骤1
准备工作
步骤2
鸡蛋打成蛋液,玉米面加入温水顺时针搅匀成稀糊糊状放置一个小时,韭菜洗净切碎,虾皮放入炒锅中加入少许油翻炒出锅前撒入葱花
步骤3
锅中倒入油,油温7成热倒入鸡蛋液炒几下关火,然后切成鸡蛋丁备用
步骤4
在切碎的韭菜碗中加入炒好的虾皮、鸡蛋丁、橄榄油、盐、十三香、牛肉粉拌匀即可
步骤5
在平底锅或者饼撑中放入适量的油,等油温5成热时然后将玉米糊倒入锅中摊平,再上面铺上一层馅,盖上盖子焖两分钟,底下焦黄就可以出锅了。直接吃也可,切成块吃也可
1. 和玉米面:边搅拌边倒冷水,和面要和的干一些,面和到颗粒状,然后均匀的撒在锅里
2. 馅料:韭菜、虾米(提前油炸)、鸡蛋、鲜虾仁、少许盐、胡椒粉、香油
3. 用手轻轻按扁
4. 倒上和好的韭菜馅,将饼铛盖盖
5. 然后点火3到4分钟即成,不用翻动中途
6. 烙好之后底下是脆脆的,咬着特别香
7. 烙好了,切片就可以了
1、玉米面用温水揉成团即可,和的软一些,水可以多一点,不成团也没关系。
2、锅中入油下鸡蛋划散。
3、韭菜洗净切碎。
4、待鸡蛋凉后加入韭菜。
5、加入蚝油、虾皮。盐先不放,以防出汤。不要放太多调料影响韭菜独特的口感。
6、平底锅不开火,刷层油。
(不开火是因为一会用手摊玉米面的时候会烫手)
7、放入玉米面团用手摊成和锅大小的薄片,尽量薄才好吃。开小火至饼变颜色差不多熟了。
8、韭菜馅加盐拌匀,下韭菜馅摊开和饼皮一样大小。几分钟就可以了,韭菜时间长了就不好吃了。
1、春日春盘细生菜,忽忆两京梅发时。—杜甫《立春》。
2、劝君速吃莫踌躇,看被南风吹作竹。—宋·钱惟演《玉楼春·锦箨参差朱栏曲》。
3、槐叶冷淘来急吃,君家醪瓮却须休。— 宋·晁说之《招图机吃槐叶冷淘》。
4、青浮卵碗槐芽饼,红点冰盘藿叶鱼。— 宋·苏轼《二月十九日携白酒鲈鱼过詹使君食槐叶冷淘》。
5、馨香饼饵,新鲜瓜果,乞巧千门万户。— 宋·吴潜《鹊桥仙·馨香饼饵》。
1.
把玉米面加水,搅拌稀释!放一旁醒!
2.
韭菜洗干净切好!
3.
鸡蛋打发,在放油锅中烧一下,时间不要太长,鸡蛋烧到微黄熟了即可!
4.
韭菜和鸡蛋放在盆里,放香油鸡精!步骤。
5.
平底锅刷一层油,开小火!用汤勺把和好的玉米面糊盛进锅里,摊成一个溥圆饼!
步骤 6
估计一下用馅的量,把馅单独盛一个碗里放上适量的盐,均匀的铺在玉米饼上,放少许虾米!盖上锅盖!
步骤 7
把火适当调大一点,别太大!等饼可以在锅里活动时,调至中火再煎2分钟出锅!
主料2人份
玉米粉150克
韭菜200克鸡蛋2个
辅料
盐半小勺
酱油半汤勺油水小半碗 香油1汤勺
步骤1
玉米面选用超细的精磨玉米面
步骤2
慢慢一点点向玉米面中倒水,边倒边搅动,使玉米面形成细小的疙瘩,要达到用手一搓就能散的程度,这不很容易做,玉米面不像白面,有疙瘩大了,用筷子轻触就会散开
步骤3
韭菜洗干净
步骤4
鸡蛋打散,加入半小勺盐和半汤勺酱油
步骤5
搅拌均匀
步骤6
炒锅热油,炒熟鸡蛋,炒的时候要直接搅散
步骤7
韭菜切碎,韭菜不要切得太碎,半厘米宽就行
步骤8
切好的韭菜和炒好的鸡蛋收在一起,在加入一勺香油拌匀就可以
步骤9
盛些拌好的玉米粉倒入平底勺。这时不要开火,凉锅底。用手慢慢压,压成严实紧密的一薄层玉米饼状态。最后可以用手沾点水拍实。玉米饼要掰成薄薄的一层,不要厚了,厚了做出来会不脆,做好后再开火,小火慢慢煎
步骤10
看到玉米饼有些微微变色,半熟,倒入一层拌好的韭菜鸡蛋馅,要用小勺拨动匀,轻轻压。依然要用最小的火力慢煎
步骤11
用1:2的比例调半小碗油水,就是植物油加水,在放入鸡蛋韭菜约1分钟后,在饼的一圈淋入油水,轻轻晃动炒勺,饼就会脱离锅底不粘锅,同时这样饼也会熟的很透,而且不粘锅,不会碎,很容易就出锅,再小火煎几分钟,煎熟
步骤12
看看 , 轻轻晃动炒勺,饼很容易就倒出
成品图
主料:
米饭一碗
辅料:
胡萝卜汁少许
糯米粉少许
豆角米少许
甜玉米粒少许
胡萝卜丁少许
配料:
盐少许
鸡精少许
做法:
1. 胡萝卜切小丁。
2. 倒入料理机,加少许清水,搅拌成泥。
3. 把搅拌好的胡萝卜泥用漏勺过滤出汁。
4. 取少许糯米粉,慢慢加入胡萝卜汁,以免一下加太多。
5. 揉成面团盖上保鲜膜,去准备米饭。
6. 锅中热油,倒入玉米粒、豆角米、胡萝卜丁,炒熟。
7. 倒入米饭混合翻炒均匀,并调入少许盐和鸡精。
8. 案板上铺一张保鲜膜,并刷上薄薄一层油,或者刷上一层水。
9. 把胡萝卜糯米粉团放在上面,按成一个圆饼状。
10. 然后铺上米饭,边上留一点点位置。
11. 任意方向拿着保鲜膜往上盖1/4。
12. 然后掀回保鲜膜。
13. 同样方法包好其他3边,然后稍微整形,成一个长方块。(正方形也可以)
14. 平底锅预热,刷上一层薄油,放入米饭饼中火煎。
15. 待底部煎至金黄以后,翻面再煎。(4个边沿需要筷子辅助着煎至金黄)
16. 可以整个吃。
17. 也可以切开来吃
原料羊肉3,小麦面粉,食盐,姜,花椒,香菜,小葱,花椒粉,陈醋,辣椒油,植物油。 羊肉胡卜煮烩小葱的葱白和葱绿分开分切成末,香菜切成末;煎烙饼留下的底油里,放入葱白段爆香;煮熟的羊肉切成片状。羊肉放入锅中;舀入适量羊汤,没过羊肉表面;加入适量食盐。加入适量花椒粉;加入自制辣椒油,煮到锅里的汤汁烧开;烙好的饼切成如面条一般细的饼丝。饼丝放入锅中;撒入香菜和葱绿部分,稍微烩煮2~3分钟,即可出锅;出锅的羊肉胡卜盛入碗中即可。
下一篇:绿缘龟寿命? 绿缘茶叶特点?