食材:牛肉500克,生姜20克,鸡蛋一个,青红椒各一个,葱、蒜、辣椒适量
做法:
第一步:1、把牛肉清洗干净,切薄片,牛肉切得越薄越好,生姜切片,香葱切段。
2、准备几片姜片和葱段放入碗中,加适量的清水,我们用手把姜片和葱段抓揉一会,把葱姜汁抓出来。
3、腌制牛肉用葱姜水代替料酒腌制牛肉,炒出来的牛肉鲜嫩没有腥味,顺着一个方向把牛肉抓拌均匀,让牛肉充分的吸收水分,然后加入半勺白砂糖;然后加入少许黑胡椒粉增香,接着打入一个土鸡蛋,再次把它充分抓取均匀,加入少许食用小苏打粉,加入少许蚝油提鲜,加入一勺玉米淀粉,最后加入少许植物油,加植物油能防止炒的时候粘锅,腌制10分钟,让牛肉入味。
第二步:切点配菜,把青螺蛳辣椒切成滚刀片,这种螺蛳辣椒辣味足,炒牛肉香,几个红椒配色,也切滚刀片,香葱切长段,大蒜切片。
第三步:1、热锅烧油,油热后滑一下锅,然后把热后倒出,重新加入凉油,油温4成热把腌制好的牛肉放入。热锅凉油,这样牛肉才不会粘锅,这个小技巧要记住。
2、牛肉入锅后,要用勺子不停的翻炒,防止牛肉粘锅,再次热锅烧油,油热后把姜片,蒜片放入爆香,把青红辣椒放入,大火翻炒1分钟,翻炒至辣椒断生,调入适量的食盐,然后下入滑好的牛肉,大火翻炒1分钟,锅边炝入适量的生抽,少许老抽上色,大火翻炒30秒,然后加入葱段,,出锅前淋点明油,提亮菜品。出锅即可。
用料:牛肉350克、红萝卜一个
步骤:1..红萝卜,青椒切丝,大蒜芹菜切段,牛肉切丝放点姜片用生抽,油腌制
2.烧油下入牛肉丝大火快炒
3.翻炒片刻放盐入味,移锅边下入青椒丝,红萝卜丝,放盐炒匀
4.再混炒
5.放进芹菜,大蒜
6.炒匀炒香撒上孜然粉7.装盘
主料
面条150克
牛肉适量
胡萝卜丝适量
绿豆芽适量
辅料
洋葱丝适量
生抽适量
蚝油适量
精盐适量
食用油适量
方法
1. 胡萝卜切细丝。绿豆芽洗好沥去水分。蔬菜搭配随意。
2. 熟牛肉切小片。洋葱切丝。如是生牛肉切薄片,可以加入适量食用油抓匀锁住水分。
3. 烧开水,添入少许食盐,加入面条大火滚至七八成熟。
4. 面条煮好之后,捞出来用冷水冲一冲,然后拌入一些食用油。
5. 锅中入油,炒香洋葱丝,加入牛肉炒一炒。
6. 加入胡萝卜丝炒至变软,加入绿豆芽炒熟。
7. 加入面条炒匀,加入生抽、蚝油,翻炒均匀即可出锅。
8. 自己炒的料足。
步骤/方式一
1/7牛肉清水浸泡去血水,切丝加入盐、生抽、生粉或鸡蛋清,拌匀
步骤/方式二
2/7萝卜切丝,锅内放入少量油煸出水份
步骤/方式三
3/7煸好的萝卜丝盛出,放入适量油,油可以多放些,炒出来的肉丝才好看不粘锅
步骤/方式四
4/7加入姜丝,辣椒丝,大蒜
步骤/方式五
5/7加入煸好的萝卜丝,加适量生抽(口味清淡的不需要再加盐也可以)
步骤/方式六
6/7翻炒均匀即可
步骤/方式七
7/7出锅装盘
干牛肉用水泡软了,以后放在锅里加水煮到牛肉烂了以后,然后将牛肉拿出来切成丝,再跟胡萝卜一起放在炒锅里加调料炒熟
胡萝卜烧牛肉这样做容易烂又嫩
准备材料:牛腱子肉750g、胡萝卜一个、土豆一个、生姜适量、蒜头适量、八角2个、桂皮1小段、香叶2片、食用油适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、白糖少许、青蒜2根
制作步骤:
1、牛肉冲洗干净切稍大块(横着纹路切)。胡萝卜土豆削皮切滚刀块。生姜切片,蒜头剥掉外皮就可以,大蒜去黄叶切小段。
2、冷水下锅把牛肉焯至无血水,用清水冲洗干净沥水。
3、热锅下适量油,把姜片蒜头八角桂皮炒香。
4、下入牛肉翻炒。
5、加一勺料酒炒匀,把牛肉炒至有些紧缩出香味时加适量老抽炒匀上色。
6、把锅内牛肉和佐料倒入高压锅,丢进香叶,倒入没过牛肉的热水,炖煮25分钟。
7、把炖好的牛肉重新倒入炒锅内,下入胡萝卜和土豆块,加入适量的盐,烧开后转中火盖盖继续炖。
8、炖10分钟左右揭盖翻炒,加入适量生抽和少许白糖。
9、见锅内汤汁大半收干时加入青蒜,翻炒几下关火即成。
吕小厨牛肉馅调料主要有八角、花椒粉、料酒、葱、生姜、盐、糖、酱油、香油、蚝油和五香粉等。
下面是吕小厨牛肉馅的简单调制方法:
所需材料:
1. 牛肉绞肉:500克;
2. 食用油:适量;
3. 料酒:适量;
4. 盐:适量;
5. 糖:适量;
6. 酱油:适量;
7. 香油:适量;
8. 蚝油:适量;
9. 八角:适量;
10. 花椒粉:适量;
11. 葱:适量;
12. 生姜:适量;
13. 五香粉:适量。
制作步骤:
1. 在牛肉绞肉中加入适量的料酒和盐,搅拌均匀腌制约10分钟。
2. 在腌制的牛肉绞肉中加入适量的糖、酱油、香油和蚝油,搅拌均匀。
3. 在搅拌好的牛肉绞肉中加入适量的八角、花椒粉和五香粉,搅拌均匀。
4. 在搅拌好的牛肉绞肉馅中加入切碎的葱和生姜末,搅拌均匀。
5. 把牛肉绞肉馅搅拌至黏稠状即可食用。
温馨提示:
1. 调味时要根据个人口味加入适量的食用油,如果牛肉本身比较油腻,则可以适量减少油的用量。
2. 调味时切忌加入过多的盐和糖,以免味道过甜或过咸。
3. 牛肉馅调制时可根据口感需求适当调节各种调料的用量,达到自己喜欢的味道。
1、牛肉丝炒胡萝卜
材料:
牛肉50克,胡萝卜150克,酱油、植物油各15克,精盐、淀粉各10克,葱花、姜片、料酒各少许。
烹调步骤:
1、牛肉洗净,切成肉丝,用淀粉、酱油、料酒调汁,把牛肉丝浸泡入味;胡萝卜洗净,刮去皮,切成细丝。
2、锅置火上,放少许油,先下胡萝卜丝进行快炒,再放入精盐、酱油炒匀,取出备用。锅内再加少量油烧热,先下葱、姜略炒,再放入牛肉丝,用旺火快炒几下,然后将炒过的胡萝卜丝放入,用旺火炔炒,加入剩下的酱油,拌匀即成。
功效:牛肉营养丰富,蛋白质、维生素含量高,并含有人体所需的多种氨基酸。胡萝卜含胡萝卜素丰富。此菜具有健脾养胃、强骨壮筋、补虚损、安中益气、清热解毒等功效。
2、胡萝卜肚丝
材料:
胡萝卜150克、食盐适量、熟猪肚50克、葱丝10克、料酒10克、湿淀粉20克、酱油姜丝各5克、花生油25克。
烹调步骤:
1、胡萝卜洗净、切成丝,放盘中待用。
2.炒锅上火,倒入花生油烧热,放入葱丝、姜丝炒出香味,再加入胡萝卜丝、肚丝、食盐,烹入料酒、酱油翻炒至熟。将湿淀粉下锅勾芡炒匀,盛入盘中即可。
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1· 部分备料,牛肉逆着肉的纹理切薄片,萝卜对半切再切薄片,洋葱切片,姜切片,鸡蛋只用一勺蛋清
2· 一克左右的小苏打
3· 先开始腌制牛肉~半勺生抽,半勺老抽,一勺料酒,一勺蛋清
4· 橄露橄榄油半勺
5· 一小勺白糖,两小勺淀粉
6· 黑胡椒粉磨五六下,再加一勺凉水,开始用筷子顺一个方向搅拌,至牛肉完全吸收水分,再加一勺水再搅拌,放置一旁腌制十五分钟左右
7· 不粘锅,锅热倒入适量橄露橄榄油
8· 先放姜洋葱煸炒出香味,再放牛肉快炒,至牛肉八分熟盛出所有备用。
牛肉在入锅前如果发现牛肉出水,那就再用筷子一个方向搅拌搅拌至无水再下锅
9· 如果锅里还有底油就直接加萝卜片翻炒,如果没有就再加点橄榄油
10· 炒至萝卜微微变软透明,加入照片的牛肉洋葱姜
11· 加入一勺生抽,一勺老干妈豆豉或油辣子,翻炒均匀
12· 出锅前加一小勺盐翻匀即可
工艺:蒸
口味:家常味
时间:<90分钟
热量:较高热量
配料:
烹饪步骤:
1.牛肉不管是新鲜的还是冷冻的,都要放在清水里浸泡4小时以上,把牛肉里面的血水泡出来,牛肉味道才好,然后用绞肉机将牛肉绞成牛肉馅,
2.牛肉要想好吃,还需要加水,这个水可不是清水这么简单,这可是包子铺老板亲授的秘诀呢,用八角和花椒来泡水,大约泡1个小时左右,这是三样中的一样,
3.酵母用温水化开,倒入面粉里和成软硬适中的面团,放在温暖的地方发酵,
4.葱,姜切末备用,
5.胡萝卜切成小粒备用,根据自己的喜欢也可切成不太长的条,我是先刨成丝,再切成小粒,因为考虑到小孩子吃,所以弄得细了点,
6.将泡好的花椒八角水去除八角和花椒,水分次加入牛肉馅里,边加边搅拌,待完全吸收了,再加入下一次,一般一斤牛肉加150克水,再加入蚝油、老抽、生抽搅打上劲,蚝油是关键三样中的第二样,
7.再把葱,姜,盐,糖放在牛肉馅里拌匀,拌馅要用筷子朝一个方向使劲搅,这样才能把馅调好,
8.最后把胡萝卜拌入牛肉馅里,加入食用油一起搅拌,如果喜欢吃肉多的,可以少放一点胡萝卜提个味就好,
9.面团发酵好了,分成大小适当的面剂子,擀成圆盘,开始包包子啦,圆盘里放入适当的牛肉胡萝卜馅,然而用手转圈将包子包好,包好的包子不要马上上锅蒸,要放在一处盖上一块干净的布醒发一会儿,待包子明显感觉发起来了,手拿会变轻就是醒发好了,一般需要20分钟左右吧,具体的还要看室温温度,
10.把发好的包子小心地摆放在笼屉上,蒸锅里加入足够多的水,盖上盖子,点火,等锅上汽的时候开始计时,一般18分钟左右就可以出锅了,当然这也要根据你的包子大小,包子里肉的多少等情况来调节。
牛肉炒芹菜木耳胡萝卜是一道比较常见的菜肴,搭配得当,味道健康美味,营养丰富。牛肉富含优质蛋白质、维生素B族和铁、锌等矿物质,是很好的蛋白质来源。芹菜则富含纤维素、矿物质和维生素,不仅能够帮助蛋白质消化吸收,还对人体的健康非常有益,尤其是对心脑血管保健和防癌方面具有很多好处。木耳和胡萝卜同样是营养丰富、美味健康的食材,含有丰富的维生素和矿物质,能够滋养身体,增强免疫力。
将牛肉、芹菜、木耳和胡萝卜搭配炒制,不仅可以满足人体所需的营养,并且口感鲜美,食欲十足。不过,在制作过程中要注意控制油、盐等添加量,避免食用过量的油脂和盐分。