皮蛋可以和牛肉一同吃,以“牛肉皮蛋粥”为例。做法如下:主料:皮蛋2个,牛肉50g辅料:大米适量,小葱适量,香油适量,盐适量,淀粉适量步骤:
1.牛肉切小丁。
2.皮蛋切小块。
3.小葱切粒。
4.大米提前浸泡。
5.放入香油、盐、淀粉,搅拌均匀。
6.料理煲内倒入足量的清水。放入大米。
7.放入皮蛋。
8.倒入牛肉丁。
9.开启料理煲,工作。
10.加入盐、放入小葱,香油。
11.搅拌均匀,即可。
主料:生米1/4杯、砂锅1个、牛肉片100g、全蛋1颗、姜1小块、辣椒1/4条、葱1根
牛肉腌料:酱油1/3汤匙、米酒1/4汤匙、白胡椒粉少许、香油少许、太白粉2茶匙
调味料:盐2茶匙、白胡椒粉少许
1、先把大米清洗净,把葱、姜、辣椒洗净备用;
2、先用加1杯水,然后将米到入砂锅中煮软;
3、趁煮粥时,将葱用可饮用水洗净后擦干,切成葱花;辣椒去籽切细条;姜去皮切片后切丝;将蛋白与蛋黄分开;
4、再加入约600g的水到砂锅中开大火煮滚后转中火续煮;
5、牛肉放入准备好的腌料(酱油、米酒、白胡椒粉、香油、太白粉)腌制入味
6、抓匀腌料后,放冷藏备用;
7、当粥煮出浓稠感后,放入姜丝再滚一下;
8、放入调味料试味道后调整;
9、趁粥大滚时,放入腌好的牛肉片;
10、蛋白略打散后加入粥里拌匀;
11、放入辣椒丝、葱花,再把蛋黄放在正中间即可;趁热享用,只需将蛋黄搅散便可享用。
皮蛋瘦肉粥好吃,一来皮蛋瘦肉粥没有异味,二来皮蛋瘦肉粥比较容易食用老少皆宜,皮蛋瘦肉粥软硬适中不仅好吃营养价值更是非常的丰富,适当的多喝点皮蛋瘦肉粥特别有利于我们身体的健康,是最佳的早餐食物,所以说还是皮蛋瘦肉粥好吃。
当然可以。
不过那就不能叫皮蛋瘦肉粥了,而应该叫皮蛋火腿粥。
根据多年的经验下来,牛肉生蚝粥更好吃一些,由于牛肉煮完以后没有什么其他的味道,和生蚝肉放在一起搭配着吃会非常的鲜美,猪肉稍稍有一点点味道,但是不嫌弃的人也没有关系,毕竟皮蛋瘦肉粥吃了那么多年,总体而言牛肉食比较贵,吃起来更加高档次,而猪肉稍微便宜一些,三五块钱就能炒个猪肉丝,这个猪肉生蚝周牛肉需要十几块钱
皮蛋瘦肉粥里面再放一点香菜就OK了,如果大家不喜欢吃香菜的话,也可以放一点芹菜,放一点香葱,放一点生菜或者白菜都可以,这样搭配起来吃既营养又好看也好吃基本上皮蛋瘦肉粥,大家都爱吃但具体搭配什么蔬菜,要看个人的口味来定
主料
准备好两三个皮蛋。
辅料
胡萝卜半根、黄瓜半根、菠菜少量、香菜适量、鸡腿适量、色来油适量。
做法
1.大米应该浸泡30分钟,烧开水后,倒入大米。先用大火煮开,再换文火即小火熬煮约30分钟。米在开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈稠糊状出锅为止。粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油。
2.准备好胡萝卜、黄瓜、皮蛋、菠菜、香菜,胡萝卜黄瓜皮蛋都切成丁,菠菜、香菜都切成小段留做备用。再准备鸡腿肉,把鸡腿肉清洗干净,也切成小块,用料酒、酱油腌一段时间,时间不宜过长。
3.稀饭熬得差不多了,就投入胡萝卜丁和黄瓜丁,并放入盐。鸡腿丁可以晚点放,熬久了,鸡肉就老了,口感不好。
4.最后放入鸡肉丁,熬制片刻后,放入菠菜、香菜,加鸡精,即可出锅
滑蛋牛肉粥
原料:
牛里脊肉300克,蛋1个,姜丝、葱丝、香菜末各适量,油条适量,广东明火白粥适量
辅料:
小苏打1/8小匙,盐1小匙,酒1小匙,淀粉1小匙,香油少许
做法:
①牛肉切片,加调味料腌30分钟备用。
②粥煮滚,加入牛肉片至肉色变白,打入生蛋熄火。
③盛入碗内,加葱、姜丝、胡椒粉、香菜末、油条即可。 ============================================
香菇牛肉粥的做法 粥谱材料:
水发香菇60克,牛肉300克,粳米50克,葱花1大匙,姜末1小匙,猪油1小匙,盐1/3匙。
粥的做法:
1。将水发香菇去梗洗净,挤干切丝,牛肉洗净切丝,粳米淘洗干净;
2。将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至肉烂熟;
3。加葱花、姜末、猪油、盐再煮3分钟即可。
粥的功效:
补脾健胃,益气养血,适用于白血球减少症,体虚乏力,劳作易倦,消化不良患者。
步骤 1
将牛肋条洗净,姜切片,冷水入锅炖煮,或高压锅最长时间炖。结束后检查牛肉是否炖烂,咀嚼无压力就ok了。我家宝宝可以直接撕着牛肉吃,如果嚼不烂就再剁一下吧,注意刀和案板生熟分离。
步骤 2
土豆,胡萝卜,山药,去皮切小块,加入锅中,继续炖至熟软。高压锅的话大概十分钟。此时还能看见成块的土豆。把小宝宝要吃的量装出来,带点汤汁留着拌饭。
步骤 3
剩下的留在锅里,继续开火咕咚,放入料酒酱油盐辣椒粉等等,煮五分钟左右。此时土豆已阵亡,拌饭太美了。