做法一
原料:牛杂(牛肺、牛肚、牛肠、牛粉肠、牛脾几种)1500克,豆腐350克,萝卜300克,浅色酱油15克,深色酱油15克,精盐15克,红糖25克,老姜35克,面鼓酱(或柱侯酱)30克,葱白10克,蒜茸10克,白酒10克,八角10克,陈皮5克,桂皮10克,甘草10克,草果10克,丁香2克,植物油30克。
制作:
1.将牛杂洗净,放入锅内,加入清水,以中火煮沸,去除血秽,取出,再用清水洗净。
2.将八角、陈皮、桂皮、甘草、草果、丁香用一块白布包好扎紧。
3.旺火烧热炒锅,下油,放面鼓酱、蒜茸、老姜(捶碎)、葱白爆香,烹白酒,放清水2000克,随即将牛杂和佐料包放入,先以旺火煮沸后改用中火熬煮至烂,制成后的牛杂约750克。
4.用剪刀将牛杂剪成块,加入卤汁上碗即成。食时要足热,否则失去特色。可以辣椒酱作佐料。
牛肉能和豆腐一块炖,牛肉炖豆腐,超好吃,做法如下。
用料 牛腩 750克 豆腐 1块 料酒 1勺
酱油 1勺 盐 依个人口味 冰糖 2克 姜 3片
八角 1个 桂皮 1块 十三香 2克
做法步骤
1、牛腩切块焯水捞出备用
2、锅里倒油下入姜八角炒出香味
3、加入牛肉翻炒
4、加入酱油,料酒,十三香,黄豆酱,冰糖,翻炒均匀
5、加水没过肉,大火烧开,转小火慢炖,炖40分钟左右,这段时间可以把豆腐切小块备用
6、加入切好的豆腐再炖20分钟左右,如果汤少可以适当调整时间,汤多就最后大火收汁。出锅前尝一下味道,因为豆瓣酱是咸的,每个人口味不一样,如果觉得淡在加点盐调味。
7、盛出装盘,配上米饭。
食材:牛肉丸一份,冬瓜150g,豆腐150g,姜片少许,葱花适量,黑胡椒粉适量。
做法:
1,冬瓜去皮切成薄一点的厚片,豆腐用清水浸泡一下切成豆腐块备用。
2,将冬瓜冷水下锅,加几片姜,盖盖大火烧开再煮至冬瓜成半透明状态,加入牛肉丸和豆腐块,盖锅盖继续煮8分钟。
3,加适量的盐,半勺生抽调味,出锅前撒上葱花和少许黑胡椒粉搅拌均匀即可。
牛肉和豆腐可以一起吃。牛肉含有优质的蛋白质,每一百克牛肉中含有的蛋白质很高,并且这种食物的脂肪含量十分低。和牛肉一起吃,对身体是非常好的。营养医师介绍牛肉是可以和豆腐一起吃的,牛肉蛋白质含量高、脂肪含量低,富含多种氨基酸和矿物质元素,而豆腐是植物蛋白的良好来源,这两者是可以一起吃的。
牛肉炖豆腐
牛肉二斤
豆腐一斤
葱,姜,八角(1个),A 香叶(四片),白芷(三块),小茴香(一小捏),花椒(30克)
调料:冰糖(8~9块),鸡精,盐,
牛肉洗净切成骰子大小,豆腐同样
牛肉沸水焯过,过凉水
热锅起油煸香葱姜八角,加牛肉略微翻炒加水没过牛肉,倒入高压锅,把A用料包装好放进高压锅,上汽后压15~20分钟
压好后把牛肉倒入炒瓢中加入豆腐小火慢炖5~10分钟,中间加入调料调味
红烧牛肉萝卜豆腐汤是一道营养丰富的汤品,以下是简单的制作方法:
所需材料:
- 牛肉块 300克
- 萝卜 1个
- 豆腐 1块
- 青葱 适量
- 姜片 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 红烧汁 适量
- 水 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 牛肉块洗净,切成适当的小块。萝卜去皮,切成适当大小的块。豆腐切成适当大小的块。
2. 锅中加入适量食用油,加热后加入青葱、姜片炒香,再加入牛肉块煸炒至变色。
3. 加入适量的料酒,翻炒均匀。
4. 加入适量的红烧汁,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,大火烧开后转小火,煮约30分钟。
6. 加入萝卜块,煮约15分钟。
7. 加入豆腐块,加盐调味,煮约5分钟即可。
红烧牛肉萝卜豆腐汤煮好后,出锅前可以加入一些青葱段作为装饰,让汤更加美味。
食材:牛肉、豆腐、胡萝卜、土豆、金针菇、白菜、香菜、姜、葱、蒜、干辣椒、香叶、八角、花椒
1、牛肉洗净后切大块
2、土豆,胡萝卜切块
3、豆腐切块后焯水
4、锅内烧水放姜片,大蒜,葱,花椒
5、水开后放入牛肉焯水去腥
6、另起油锅,放姜,葱,蒜,花椒,八角,辣椒爆香
7、放牛肉煸炒变色后,加盐,生抽,老抽,料酒,糖
8、加入足量清水
9、大火烧开后转入电压力锅压30分钟
10、压好的牛肉再转入煮锅中,放入土豆,胡萝卜
11、放入豆腐
12、加少许火锅底料中火炖
13、土豆、胡萝卜炖烂后放入白菜和金针菇焖2分钟
14、最后放入香菜开锅后关火
答:牛肉萝卜和豆腐能在一起炖吗(能)
材 料:牛腩2斤,豆腐500克,白萝卜半根,姜,蒜头,青红辣椒,青蒜
卤水料:八角、沙姜、甘草、香叶、桂皮、果皮、草果、茴香、丁香、花椒(各少许)
调 料:柱候酱、盐、红糖、冰糖、胡椒粉、麻油、生抽、老抽、米酒(适量)
制作方法:
1、先准备卤水:将香料放入锅加水烧开,转小火熬30分钟。
2、将牛腩洗净,烧开水烫熟变硬,即飞水。
3、过冷水,在水中用力揉搓,将微粒洗净,切件,再次在水中用力揉搓,去骚味。
4、开锅,不放油将牛腩炒至干身,有点粘锅即可。
5、起锅,下油、姜、蒜头爆炒,下干身的牛腩爆炒,下柱候酱、米酒、红糖、冰糖、之前准备的卤水、生抽、老抽、胡椒粉、麻油炒匀。
6、加水浸过肉面,待烧开,入压力锅,烧开转小火焖15分钟。
7、白萝卜去皮切滚刀块,凉水下锅,不然会苦,烧开放盐,煮至喜欢的程度。
8、再开锅,爆青蒜,下焖好的牛腩、煮好的萝卜炒匀,下盐调味。即可!
主料:牛肉500g,卤水豆腐一块。
辅料:
姜适量,蒜4-5瓣,葱1颗,香菜1颗,海鲜酱油1匙,胡椒粉适量,盐适量。
步骤:
1. 牛肉切0.5厘米厚的片,豆腐切块,姜切丝,蒜切片,葱花,香菜小段。
2. 牛肉过开水去血。
3. 热油爆姜丝后下牛肉翻炒。
4. 牛肉炒2分钟下豆腐,在豆腐上加一匙盐后翻炒均匀后,再与肉一起炒3分钟。
5. 加水,蒜片,胡椒粉,一匙海鲜酱油。大火煮开至汤色变白,转中火15分钟后再转小火20分钟,至牛肉熟透。
6. 中间添汤要加热水,再根据个人口味加盐。吃的时候加葱花香菜,也可以加辣椒油。
主料
白菜适量 豆腐一小块
带骨熟牛肉一小碗
辅料
盐、花椒粉、蔬菜精适量 葱花、姜片、干辣椒少许
植物油少许
极其简单的家常菜 ——牛肉炖白菜豆腐 的做法步骤
1. 锅中放少许油将豆腐两面煎至金黄
2. 爆香葱花、姜片、干辣椒
3. 先倒入白菜翻炒几下再倒入煎好的豆腐(放盐、花椒粉翻炒)
4. 倒入牛肉,再添一点水,盖上锅盖炖到白菜软掉
5. 然后放蔬菜精,撒上蒜苗,便可出锅哦
小贴士
这是一款随意烩,还可以添加粉条、白萝卜......味道一样的鲜美
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